发帖时间：2015/12/10 16:12:51
水果到底要不要去皮？话说酱紫一个初级入门题目实际难倒不少人。下面是本姑娘送上的科普福利贴，进来学习吧.........1.橘子,可以吃皮,橘子皮开胃化痰;橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，能做出许多美味。橘皮粥芳香可口，还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。橘皮泡水或泡茶...
发帖时间：2015/12/8 13:59:57
普通的口腔溃疡并不是什么严重的疾病，患者不必过于担心。口腔溃疡有自限性，可以在数天之内自愈。但是口腔溃疡的治疗要及时，只要在溃疡早期采取治疗措施，一般都会快速治愈，让人免受溃疡之烦恼。以下是治疗口腔溃疡的小妙招：1.西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟...
发帖时间：2015/12/4 16:09:13
黑枣有两种，其中一种是鲜枣在棉子油、松烟水中煮熟，再用烟火熏烤成的，是鲜枣的干制品，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。市面上常见的黑枣以此种居多...
发帖时间：2015/12/2 9:36:05
[b]上火吃什么好[/b]上火从中医理论解释，认为是人体阴阳平衡失调的结果。感受外邪，或人体机能活动亢进，就会出现阳盛阴衰的热证证候。上火最常见的症状就是嘴唇或嘴巴起泡，那么上火吃什么好呢？下面健康养生网专题频道为您详细介绍上火的症状及降火的各种食疗方法。多吃蔬菜有降火的功效，那...
发帖时间：2015/12/1 13:46:20
荤是指含有大量蛋白质、脂肪的动物性食物，常使血液呈酸性。素是指各种蔬菜、瓜果，属碱性食物。二者科学搭配，除了充分利用蛋白质外，得到丰富的维生素和无机盐外，还能调整食物的酸碱平衡，有利于身体健康。同时，荤素搭配可以让人既饱口福，又不至于因吃动物性食物过多而增加血液和心脏的负担。因此...
发帖时间：2015/11/27 12:50:21
酒，作为世界客观物质的存在，它是一个变化多端的精灵。它无所不在，力大无穷。在家庭聚餐、朋友聚会、商务宴请、生日婚宴等场合，酒都扮演着必不可少的角色。它炽热似火，冷酷象冰；它缠绵如梦萦，狠毒似恶魔；它柔软如锦缎，锋利似钢刀。适当饮酒对身体不一定有害，过度饮酒肯定百害而无一利。那么，...
发帖时间：2015/11/27 12:44:51
民以食为天，食物是人们赖以生存的根本。尽管食物的种类很多，但是在食物选择上，却不能太过随意。尤其是便秘人群，应该尽量选择能够润肠通便的食物。那么，润肠通便的食物究竟有哪些呢?下面就让小编来告诉你：1、地瓜/地瓜叶地瓜和地瓜叶所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。2、燕...
发帖时间：2015/11/26 15:11:05
【即膳】多倍营养复合果蔬片/面饮食是人们日常生活中必不可少的一环，随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，大众不再满足于简单的吃饱，更追求吃好，对食品的营养和功能有更高的要求。食品与安全、食品与营养、食品与疾病康复等问题日益受到广大人民群众的重视。“天然、安全、益生、营养”的养生...
发帖时间：2015/11/13 10:54:37
[color=Red]柯蓝[/color]是最古老的蔬菜之一，早在4000－4500年前，古罗马人和古希腊人就开始栽培柯蓝。柯蓝的原产地位于地中海北岩，后经移植、训化，引种于全世界各地。欧洲、美洲等西方国家把柯蓝作为日常饮食的主要蔬菜，我国的众多地区也把训化后的柯蓝品系当作四季的...
发帖时间：2015/11/13 10:46:01
上火了？一不小心咬到了舌头或者口腔内的肉？接着就长了几颗口腔溃疡？是不是觉得很痛却无可奈何？口腔溃疡一般发生于舌头、舌腹或脸颊内部的牙齿闭合区处。口腔溃疡发作时十分疼痛，局部灼痛感强烈，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；并且甚至会引发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛头晕...
