发帖时间:2011/7/8 8:39:41
人体大肠中栖息着数以亿计的细菌,对人体有害的,通常被称为病菌;而有对人有益的,被称为益生菌,如乳酸菌、双歧杆菌等。 科学研究证实,益生菌在肠道的大量繁殖,可以治疗因大量使用抗生素而导致的伪膜性肠炎;可以治疗便秘和慢性腹泻;可以保护肝脏;可以防治高血压和动脉硬化;并且具有抗衰...
发帖时间:2011/7/15 13:32:51
这六种蔬菜生吃易引起中毒 1、四季豆最常见的是未炒熟的四季豆,这种四季豆中含有皂甙,人食用后会中毒。 2、鲜蚕豆鲜蚕豆也不可小视,有的人体内缺少某种酶,食用鲜蚕豆后会引起过敏性溶血综合症,即全身乏力、贫血、黄疸、肝肿大、呕吐、发热等,若不及时抢救,会因极度贫血死亡。 3、金...
发帖时间:2011/7/17 14:14:53
抗衰老是女人养生永恒的主题猕猴桃猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。怎么吃?猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的猕猴桃果实酸涩,感觉刺口,其中含有大量蛋白酶,会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质,引起不适感。最佳食用状态:猕...
发帖时间:2011/7/18 12:02:33
女性一生都需要补血,这跟女性的生理特性是相关的。不过对于处于不同特殊时期的女性,需要选用不同的补血方法,那样才能事半功倍。今天小编列举女性七个特殊时期中应该选用的补血方法。卵泡期:枸杞补血 在卵泡期(生理期的第1~9天),卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长...
发帖时间:2011/7/21 11:22:39
盛夏,酷暑难当,胃口很差,很多人因为吃不下东西,就选择许多清凉或看起来清淡的食物来对付,从而忽视了防病保健,而诱发各种不适感,甚至导致病痛发生。因此,消暑也要讲科学,切不可掉以轻心。1、为了清淡多食蔬菜水果,彻底拒绝蛋白类以及脂肪类食物。夏天是水果盛产期,一般人对水果没有戒心,会...
发帖时间:2011/8/2 10:20:39
孩子半夜突然发高烧,常常让父母焦急万分、手足无措,不知该如何是好。就医方便的应立即就医。并可以先为家中小宝贝进行一些简易的居家护理,同时观察、评估孩子的精神状况,等天亮后再送医院诊治;但若宝宝的精神活力差,在做完初步处理后,还是建议带至医院治疗。而退烧的简易处理方式,非药物处理:...
发帖时间:2011/11/10 16:44:59
导语:很多美味往往不能让我们放开吃,因为那些广受大众喜爱的滋味,其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱,或者你正在减肥中,那么就来看看最新公布的9种最难消化的食物应该怎么吃吧! 1.油炸食品 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在...
发帖时间:2011/12/8 15:54:06
冬季是吃火锅最好的季节,随着近期气温不断下降,火锅店的生意也越来越火。然而因为一些不良的吃火锅习惯,不少人出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等消化不良症状。此外,过量吃火锅还可能增加痛风、关节痛等危险。专家提醒,吃火锅要讲究方法,才能吃出美味,吃出健康。 不良习惯1 贪图鲜嫩病入...
发帖时间:2012/2/8 10:08:15
牛奶对人体的帮助非常大,无论是哪个年龄阶段的人士喝牛奶都能帮助身体得到成长和健康,常喝牛奶对健康大有裨益,不过,但食物总有互相抵触发生反应的时候,在日常生活中我们要留点神,记住哪些食物不可一起食用,以免危害你的身体健康,下面介绍一下牛奶和哪些食物不可同时服用? 牛奶与橘子不能同...
发帖时间:2012/2/12 12:13:09
1、饭后立即吃水果 现象:很多人都喜欢饭后吃点水果,认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素,也可以解油腻,事实上这是一种错误的生活习惯。 结果:时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 原因: 食物进入胃以后,需要经过1~2小时的消化,如果饭后立即吃...