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发帖时间:2009/8/6 3:50:00
 
一.小儿为何易消化不良?答:小儿消化功能失调的主要原因在于是由于其脾胃娇嫩,消化系统发育不成熟,胃酸和消化酶分泌较少,消化酶的活性较低。同时,因生长发育较快,所需营养物质相对较多,消化道负担较重,经常处于紧张状态,因此易发生消化不良。二、如何预防小儿消化不良?答:1.合理膳食,尽...
 
发帖时间:2011/7/16 14:03:57
 
发现了吗?说起想要减肥时的水果选择,其实大家都有某种共识呦!有些水果是瘦身食谱中的常客,有些则是因为热量及营养素的关系,压根不会被营养师建议食用,美女们可得聪明的的选对瘦身水果吃呦!现在我们列出一张风云榜来,让你一目了然谁是水果界中的瘦身公主,当然还会告诉你为啥他掀起瘦身风云的原...
 
发帖时间:2011/8/5 13:43:52
 
  一碗碗出自“家庭作坊”的凉皮,致使30多名食客相继发生呕吐、头晕、颜面变色等症状。4日,记者调查走访发现,在3日同一天因“吃坏肚子”的还有其他几处销售凉皮的场所。据不完全统计,因吃凉皮被撂倒的食客约有数十人,所幸没有造成伤亡,现均已出院回家休养。目前,涉及此案的三家销售凉皮店...
 
主题帖:空腹不可吃甜食
发帖时间:2011/9/14 16:18:07
 
人似乎生来就爱吃甜。可如果甜食吃得不对,就会严重影响健康:除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外,还会带来骨质疏松、胆结石等问题。怎么吃甜食才不伤身呢?  首先,空腹的时候不要吃甜食。  空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收,会导致血糖水平短时快速升高。暂时性的高血糖会与体内许多重要...
 
发帖时间:2011/11/8 15:16:01
 
  进入冬季,市场上大大小小的坚果摊位都架起来了,节日里接待客人自然少不了坚果。坚果既是人们爱吃的零食也是营养补充食品,好处多多。休闲的时候,抓一把坚果,然后躺在椅子上吃,那是何等的舒服呀。坚果营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有很好...
 
发帖时间:2012/1/31 16:16:10
 
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但往往忽略饭后的一些小习惯,殊不知,这些不起眼的生活陋习,很有可能成为你健康的致命“杀手”。  一、不宜立即吃水果  很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先...
 
发帖时间:2012/5/25 14:34:45
 
茅岩莓健康顾问提醒您:【7大食物清除体内污染】1、牛奶可以驱铅;2、海带可以抗辐射;3、血豆腐可以隔粉尘;4、大蒜可以消化亚硝胺;6、小米可以防噪音;7、黑木耳可以除镉。为了自己的健康,多多吃吃吧!【冬季养生美食盘点】1、山楂,将山楂切成片,用开水冲泡或入菜;2、柚子,一天一大瓣...
 
发帖时间:2012/10/15 16:45:44
 
  中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。但是豆腐多吃反而不利身体健康。  问题1:促使肾功能衰退  在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。...
 
发帖时间:2012/11/1 15:04:24
 
  1.牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃  牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。  2.牛奶和果汁不能一起吃  牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。  3.橘子与牛奶不能一起吃 ...
 
发帖时间:2012/11/10 14:22:22
 
  豆浆是由黄豆制成的,所含蛋白质是植物蛋白质中最好的一种。豆浆富含钾、铁、B族维生素和维生素E,并含有不饱和脂肪酸,其蛋白质中的氨基酸组成与牛奶相近,素有“中国牛奶”之称,是营养学家大力推荐的营养饮料。  现代医学研究表明,常饮豆浆,有利于降低胆固醇,预防动脉硬化。体质较弱的人...
 
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