发帖时间:2014/2/10 13:45:44
肠胃不好让很多人头痛不已,不但品尝不了美味的食品,还会时不时地发病阵痛。对于肠胃亚健康,除了治以外,更重要的在于日常生活的调理。那么,肠胃不好怎么调理?从饮食,养生,运动和生活习惯等方面,又该注意些什么呢? 1.捏脊疗:捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位,从而达到治疗疾病的...
发帖时间:2014/2/19 16:15:21
螃蟹是很多人爱吃的美味佳肴,不仅好吃,还含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。但是螃蟹如果和一些食品混吃就会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状,这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。下面来为大家盘点吃螃蟹的注意事项。 ...
发帖时间:2014/7/23 8:20:26
随着气温一天天的升高,我们迎来了夏天最热的大暑时节,由于天气炎热、潮湿,人体新陈代谢旺盛,体力消耗相比其他季节会大很多,再加上日长夜短,睡眠不足等原因,一般人到了这时,就会抵抗力下降,平时体质较弱的更容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身体逐渐消瘦等症状,严重者甚至还...
发帖时间:2015/2/28 11:02:51
取适量红糖,姜切丝或片倒入水中同煮,水开十分钟后起锅就是红糖姜水,具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢...
发帖时间:2015/8/3 17:13:36
由于吹空调而引发的疾病症状主要有三种: 1、腹痛胃痛。很多人晚上睡觉喜欢开着空调,空调的凉气再加上凉席,真凉快。可是早晨起床胃部和腹部开始疼痛,伴有大便溏泻,这是着凉的症状。这个时候喝一些姜汤,能驱散脾胃中的寒气,效果非常好。而对一些平常脾胃虚寒的人,可以喝点姜枣汤(即姜和大枣...
发帖时间:2015/8/26 10:34:52
1、水果可以代替蔬菜 水果不仅含有丰富的维生素,而且含有有机酸和芳香物质,在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用。而且水果不需烹调,没有营养损失问题。很多人在减肥的时候会直接用水果代替蔬菜。 但其实这是错误的。实际上,水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃...
发帖时间:2015/9/2 10:45:33
绿茶+柠檬更护心 儿茶酚等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分,具有多种保健功能,包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。美国普度大学研究发现,在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物,能提高人体对儿茶酚的吸收效率,可使儿茶酚的保健功效增加4倍。实验表...
发帖时间:2015/11/11 9:29:34
药用价值败毒抗癌用于癌瘤积毒:皮肤癌大枣(去核)1枚,白砒1克,将白砒研粉,装入去核大枣内,置烤箱中,烤至大枣由血色略呈黑褐色,取出研细,外敷于癌瘤外貌,10天换药1次,2~3次后构造可结痂、坏去世、脱落。再用铅丹、乳香按3:1搭配殽杂,研细,外敷,使创面渐渐干净、紧缩。补脾润肺...
发帖时间:2015/12/16 11:06:23
红枣最突出的特点是维生素含量高。枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但它有时令性,不能常买到,而且多吃伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣的食疗做法。1、红枣泡水,养肝排毒 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的...
发帖时间:2016/1/22 13:09:50
“一日吃三枣,终身不显老”这是从老祖宗那边流传下来的谚语,可见红枣的好处很大,它同时也被称为“天然维生素丸”。大枣中维生素的含量为百果之首,所含磷和钙、铁要比一般果品多2~12倍。另外大枣可安神,养脾胃,生血气等,经常食用可使脸色越来越红润,自然就会轻身延年,终身不显老也就说的不...