发帖时间：2012/2/8 16:21:38
每个女人都希望自己有光滑细嫩的皮肤，除了要靠外养之外，还需要内养。内养有什么好的食疗吗？下面小编给你介绍的10款养生粥，吃了可以让你的肌肤就像是剥了壳的鸡蛋一样光滑细嫩。 1、甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大...
发帖时间：2012/2/15 17:40:52
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、...
发帖时间：2012/4/17 13:25:28
最近“18种可能会致流产，致宝宝变傻的食物”的帖子在网络上疯传，一时间引起孕妈妈的广泛关注。但该帖子的内容全部是正确的吗？是不是以讹传讹，还是在误导大众？从中医角度来讲，孕期饮食确实有禁忌这么一个原则。因为，中医认为：在怀孕期间，凡峻下、滑利、祛瘀、破血、耗气、散气以及一切有毒...
发帖时间：2012/10/12 10:31:04
[url=http://bj.spzs.com]保健食品[/url]招商网：古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。按中医养生学的观点，暑湿...
发帖时间：2013/2/20 9:55:52
温氏宝鲜山药介绍：“温氏宝”鲜山药由铁棍山药发源地焦作市温县无机培植而成，正宗流传长寿之药怀山药。铁棍山药是怀山药中之精品，从古至今通过对不同地区产的山药做有成份分析以来，皆认为铁棍山药为各地怀山药之首。因其粉性足、质腻，体质坚重，入水久煮不散，不易折断，故得名“铁棍山药”。而温...
发帖时间：2013/3/2 11:06:34
原料：鸭肉、粳米、清水、盐、黄酒、葱花、鸡精。1.鸭肉洗净，斩成小块儿；2.加入盐和黄酒，拌匀，腌制1小时以上；3.粳米淘洗干净备用；4.鸭肉凉水入锅，一次加足水，避免中途加水；5.水开后，打去浮沫；6.加盖煮约10分钟后，加入粳米同煮；7.煮至肉熟米烂，米粥粘稠；8.加入鸡精、...
发帖时间：2013/5/16 14:19:50
牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。详细【适用人群】：一般人都可食用，牛肉干的膳食纤维较粗不易消化，有很高的胆固醇和脂肪，老年人、儿童及消化力弱的人不宜多吃；感...牛肉干含有人体所需的多种...
发帖时间：2013/6/28 11:53:40
爱美之心人皆有着，很多人都为了面部的皮肤水嫩光滑做出了付出了很多努力，但是效果都不是太明显，其实这主要是我们的脾胃不好所造成的，下面天下养生网小编给大家介绍一种健脾美容最好的汤： 黑木耳红枣瘦肉汤——女人最好的健脾美容汤 用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。...
发帖时间：2013/7/15 14:06:56
陈皮荷叶袋泡茶介绍：荷叶好似药中的淑女，它的味道苦涩中带着清香，功效温柔平和。能平息心火，解暑邪，却不寒凉;能提升脾胃之阳气、去湿气、却又不能燥热。夏天常喝些荷叶茶，既可以消暑利湿，有可以健胃和中，是适合大多数人的保健茶饮。荷叶是“刮油”的，营养不良、身体瘦弱的人不要多喝。陈皮荷...
发帖时间：2013/12/3 15:07:23
主料：鸡肉半只辅料：姜一个、蒜4瓣、葱调料：美食加茶油、酱油、酒、盐、都适量做法：1：鸡肉切成小块，姜、蒜、葱切碎备用。2：鸡肉装碗，放入姜蒜葱和适量本草天香茶油，酱油、酒、盐。3：盖上锅盖。大火蒸20分钟即可功效:鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收...
