发帖时间：2011/1/10 16:54:00
经常疲劳，可能是健康给你拉响的警报，要注意了，中医上讲脾虚肝郁，易感疲劳，简单的说，虚是指脾气不足，营养物质达不到，所以身体会有疲劳感；但是同时这种人还经常伴有胸闷憋气、情绪低落，这是精神压力所致。主治肝病医院专家介绍如果治疗的话，要攻补兼施，可以用“加味逍遥丸”配合“人参健脾丸...
发帖时间：2011/4/30 4:51:00
总裁教练姜岚昕：心态调整法则曾经和姜岚昕老师一起聊天，姜岚昕老师和我说了心态调整的法则：第一条：如果遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑、沉默。第二条：走路时抬头挺胸，心情不好时，不想跟人招呼，点头微笑，径直走过。第三条：请记得，好朋友的定义是：你做的好，他从心眼里为你开心；...
发帖时间：2011/7/25 12:11:45
无论是工作或生活，我们总是会遇到不快乐的事情，并且深感压力重重围绕。很多人都喜欢“化悲愤为力量”，以为暴吃过后就能解千愁，而他们认为能化解不快的，首先必数零食如糖果、薯片等等，事实并非如此，零食吃多了，只会令人情绪更加不稳；反之，天然食物中某些营养素才是稳定情绪，防止压力症状出现...
发帖时间：2011/10/27 8:56:13
导言：很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了…… 多吃纤维，钙质流失 过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加...
发帖时间：2012/2/10 13:58:40
能吃水果，就不喝果汁；能喝鲜榨果汁，就不喝瓶装纯果汁；能喝纯果汁，就不喝果汁饮料；能喝果汁饮料，就不喝果味饮料；果味饮料……，任何情况下，就尽量不喝。市面上的果汁，目前主要有三种：跟水果没什么关系的果味饮料，含一定比例的果汁饮料，纯果汁。且一样样分析其到底有哪些“健康”和“不健康...
发帖时间：2012/10/3 15:09:47
莫名其妙的心情烦躁、脾气不好、心情郁闷、情绪低落，如何调节负情绪?由于生活压力和工作压力大等原因，引起抑郁等情绪，久而久之就会带来很严重的后果。但是心情忧郁怎么办呢? 据现有医学研究表明，人的喜怒哀乐与饮食之间有着密切的联系，有的食物能使人兴奋并快乐，有的食物则能使人镇静、焦...
发帖时间：2013/1/10 18:11:14
大家都知道，现在作为白领，虽然高薪厚职，但是也有很多不为人知的痛楚，比如作为女人，最常见的问题就是得妇科病，这真是有苦难言，往往得了妇科病下阴瘙痒难当等，一不小心就犯尴尬了。那么为什么女性白领易得妇科病？最主要的是现在的人不但上班时候是长期坐着，连下班也一样，屁股就好像黏住了椅子...
发帖时间：2013/1/12 10:45:34
导语：陈小春与应采儿结婚三年，一直还没有孩子，去年两人已经积极为造人而减少了工作量。近日，有传陈小春应采儿造人成功，爆料应采儿已经怀孕三个月。陈小春应采儿造人成功的传闻一曝光，瞬间引来大量网友的议论和猜测。陈小春应采儿这对爱玩的夫妇，又是怎么认识的？现在让小编为大家揭秘两人的恋爱...
发帖时间：2013/1/29 15:01:29
其实，有些人的争论，根本没有什么实义，完全是为了争一时之气。这在智者的眼里，就跟看小孩抢玩具一样，只会一笑置之。性格粗暴、蛮不讲理的人，若与之交往甚密，很容易烦恼缠身，深受其扰。若争论起来，你讲一句，他会回敬你十句，无理也要辩三分，协理歪道胡搅蛮缠，吵得脸红脖子粗，最后往往会反目...
发帖时间：2013/3/28 16:28:34
用红小豆、花生米、红枣熬粥喝的治疗方法，是民间治疗中老年男性尿频、尿急、排尿不畅等症的常见配方之一。方中红小豆有利水消肿、清热解毒的功效。 具体的方法是、花生米、红枣各少量，把这三样东西先洗净后，用清水浸泡两小时，浸泡的水不用换，直接下锅，熬粥喝，开始用大火煮，煮10至30...
