发帖时间：2016/8/3 16:01:27
1.大脑对不饱和脂肪酸的需求量大：不饱和脂肪酸是构建大脑细胞膜的成分。人体所有细胞膜都是由磷脂双分子层结构，由于大脑功能比较多，大脑细胞膜中不饱和脂肪酸的比例比其他地方高很多;另外由于不饱和脂肪酸容易被氧化，导致一些shimian等问题的出现，因此大脑对不饱和脂肪酸的依赖性很强。...
发帖时间：2016/10/12 19:41:16
有很多人不爱吃蛋黄，但专家认为，吃鸡蛋不应该排斥蛋黄。有以下五个原因：1.蛋黄富含营养蛋黄含有抗氧化剂，维生素B12，维生素A、铁、硒、生物素、磷、胆碱、和其他各种微量营养素。尤其是美国人尤其缺乏的胆碱，它是促进大脑功能，神经系统，以及身体解毒的重要的营养素。2.膳食中的胆固醇会...
发帖时间：2016/10/12 19:50:21
有很多人不爱吃蛋黄，但专家认为，吃鸡蛋不应该排斥蛋黄。有以下五个原因：1.蛋黄富含营养蛋黄含有抗氧化剂，维生素B12，维生素A、铁、硒、生物素、磷、胆碱、和其他各种微量营养素。尤其是美国人尤其缺乏的胆碱，它是促进大脑功能，神经系统，以及身体解毒的重要的营养素。2.膳食中的胆固醇会...
发帖时间：2016/10/12 19:51:03
有很多人不爱吃蛋黄，但专家认为，吃鸡蛋不应该排斥蛋黄。有以下五个原因：1.蛋黄富含营养蛋黄含有抗氧化剂，维生素B12，维生素A、铁、硒、生物素、磷、胆碱、和其他各种微量营养素。尤其是美国人尤其缺乏的胆碱，它是促进大脑功能，神经系统，以及身体解毒的重要的营养素。2.膳食中的胆固醇会...
发帖时间：2016/10/17 16:58:29
科学研究表明，女性在30左右一定要补钙，因为骨钙每年以0.1—0.5％的速度减少。到60岁时竟会有50％的骨钙减少，此时就易出现骨质疏松症。女性在每个年龄段补钙的作用不同，那么，女性最佳的补钙年龄是多少岁？ 钙是人体不可或缺的营养素之一，儿童发育需要钙、妇女和中老年人也必需...
发帖时间：2017/1/6 15:28:35
冬季天气干燥，再加上经常热食容易体热上火，导致一些人在冬季也痘痘不断。今天为大家推荐莲藕配花生，两者结合，可以清热祛痘，滋润肌肤。 莲藕的食疗营养价值 藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医...
发帖时间：2017/4/19 15:22:50
春天不仅是一个春暖花开的季节也是适合恋爱的季节走在熙熙攘攘的道路上你是否闻到了恋爱的味道呢恋爱到底是什么味道呢甜蜜的、青涩的还是平淡的恐怕一千个人中有一千个哈姆雷特每个人都有自己独特的感受你的恋爱是什么味道呢有一种水果也许能帮你做出答案青芒被称为“情人果”完美的诠释了恋爱的味道就...
发帖时间：2017/5/8 11:05:59
脑细胞一旦发育完成后，就不会再增值。为了防止智力下降，延缓大脑功能的老化，要尽早开始科学用脑和适当健脑。大脑发育需要的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素等，其中高考生是重度脑力劳动者，也就是着重补脑人群。高考生该如何补脑？吃什么高效补脑？那你知道肽对大脑有着神奇功...
发帖时间：2017/6/8 16:50:49
如果宿便让肠道不美丽，即使吃了有益健康、有营养价值的食物或基本套餐，养份还是无法真正吸收到，宿便不常排出或有便秘的成员，身体甚至会吸收不到健康食品中五分之一的营养素。那么怎样才能让自己拥有美丽的容颜和健康的身体呢？[img]http://file3.foodmate.net/at...
发帖时间：2017/9/18 15:47:52
银耳使我们常见的，容易接触到的，平民化的滋补品。你知道、了解银耳吗?小编为大家讲讲银耳的营养价值。菇品世家，已获得“福建省著名商标”，具有很高的品牌知名度和美誉度。[attachimg]26892[/attachimg] 银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳...
