发帖时间:2011/7/27 12:26:46
夏季天气炎热易使人体机能衰退,在饮食上也应引起足够的重视,正确饮食,及时进补,过健康炎夏。民间谚语流传千年,蕴藏着传统智慧和养生哲学,尤其在饮食上,到现在依然“指导”着我们的日常生活。比如“夏日吃西瓜,药物不用抓”、“夏季食个荔,一夏都无弊”等,都朗朗上口,流传甚广。 夏季饮食...
发帖时间:2011/8/4 17:50:41
不要以为是小编哈韩,韩国的泡菜减肥法可是有科学根据的。韩国科学家研究发现,泡菜不仅能减肥,里面所含的乳酸菌还能抗流感,增强免疫力。今天就来跟着小编学学这种泡菜减肥法吧! 泡菜为什么可以让你瘦? 1、低热量,却又能具有充分的维生素、矿物质。 2、能整肠,促进消化机能、改善...
发帖时间:2011/9/16 11:07:02
吃什么能改善你泛黄的脸色呢?气色红润补血补气食品有哪些呢?气血充盈则面色红润,神采奕奕,气不足则肤色没有光华,血不足则肤色失去红润,脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质,机体没有足够的营养物质滋养,肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。 ...
发帖时间:2011/11/30 16:26:08
中医认为,脸色暗黄多是气血不足引起的,气不足则肤色没有光华,血不足则肤色失去红润,另外脾胃不好不能很好的吸收和运输营养,机体没有足够营养,因而肤色暗淡无光。那么脸色暗黄如何调理?吃什么比较好?以下为大家提供一些调理脸色暗黄的饮食,宜多吃健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。脸色暗...
发帖时间:2012/10/8 9:48:07
[url=http://bj.spzs.com]保健食品[/url]招商网:六味地黄丸是中药方剂和中成药的统称。因由六位中药材组成,其中熟地黄为君药,故名为六味地黄丸。六味地黄丸源于宋代医学家钱乙的《小儿药证直诀》,是滋补肾阴的基础方剂,配伍组方上具有“三补三泻”的特点。 而谈...
发帖时间:2012/10/9 10:03:53
[url=http://bj.spzs.com]保健食品[/url]招商网:六味地黄丸是中药方剂和中成药的统称。因由六位中药材组成,其中熟地黄为君药,故名为六味地黄丸。六味地黄丸源于宋代医学家钱乙的《小儿药证直诀》,是滋补肾阴的基础方剂,配伍组方上具有“三补三泻”的特点。 而谈...
发帖时间:2012/11/12 14:48:23
广州医学院第三附属医院营养科主管曾青山医师介绍,潮汕人泡功夫茶的讲究值得借鉴:头茶用于洗茶具,茶现泡现喝,泡三四盅就换茶叶。头茶倒掉就相当于洗茶了,现泡现喝、勤换茶叶能减少农药等有害物质溶于水的量。“办公族可以选择有个隔网的容器,能将茶叶和茶水分开,免得茶叶一直浸泡在茶水中,增...
发帖时间:2014/7/24 9:06:50
脾胃和肾相辅相成,调养得当,使人精力充沛,充满活力。中医认为,常吃以下四种食物就有很好的效果。 枸杞:可滋补肾气,还含有大量抗氧化物。每天可吃30—50颗,若服用后出现眼屎多等症状,可能是火大,应减少用量,或可同时服用菊花茶泻火。 山药:新鲜的山药平补养胃,有助于调整消化和内...
发帖时间:2016/4/21 11:06:19
“胃不好,总是不舒服?猴姑饼干,猴头菇制成,养胃,上午吃一点,下午吃一点。”近日,电视上的一则广告引起了记者的注意,这种既像食品又像保健品的饼干,凭借着其号称的“养胃”功效,成为了饼干市场中的“爱马仕”。但靠吃饼干来“养胃”,辅助力度知多少呢?猴头菇在菌类蔬菜里面,是比较少见的一...
发帖时间:2012/11/23 9:58:43
冬季进补的食物,很多都比较滋腻,难消化,有些又有点偏温补。脾胃乃“后天气血生化之源”,脾胃不好,运化功能不能发挥,吃进去的东西不能被身体消化吸收,无法转化为身体所需的营养物质,不仅浪费补品,甚至还可能起到反作用。冬季进补的食物,很多都比较滋腻,难消化,有些又有点偏温补。对于一些脾...