发帖时间：2011/8/22 13:25:49
减肥要把握好这几点，首先早餐、午餐、晚餐吃什么才能减肥？其次进餐时间要确定，不能想什么时间吃就什么时间吃，最后减肥不要过度节食，不要偏食，一点肉都不是不对的，“吃肉长肉”观点不完全正确，要理解“吃肉消脂”，参与新陈代谢的能量很多来自肉类提供的能量，所以不吃肉减肥减的更慢，还要注意...
发帖时间：2017/12/14 11:24:13
【中国黑茶产业网】近年来全球的肥胖患者不断增加，因肥胖症而引起的相关疾病日趋严重。如肥胖症患者常伴发高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高脂血症卒中等疾病，因此肥胖症已成为全世界的一个公共健康问题，开发有效防治肥胖症的健康黑茶具有十分重要的意义。目前市场上减肥药有抑制食欲、加速脂肪代...
发帖时间：2008/8/21 9:54:00
女孩子私下最喜欢讨论的问题第一是减肥，第二才是男朋友，但是这些底下互相传授甚至是代代相传的“减肥真理”是不是真的减肥真理呢？减肥发展到现在是越来越完善了，不光是需要瘦下来，我们要还肌肉结实，不光是要细下来，我们还需要没有皱纹，不光是要轻下来，我们还需要健康。减肥盛行的今天，各种各...
发帖时间：2012/11/13 16:29:03
亲爱的mm，你是不是在为肥胖而吃不到大闸蟹烦恼，蟹天蟹地来解决您的后顾之忧，为您推荐，美味减肥汤--螃蟹冬瓜汤。正宗阳澄湖大闸蟹美味营养，加上冬瓜，让你一饱口福的同时也不同担心体重问题！ 冬瓜我相信是很多爱瘦女孩儿的最爱佳品，但是在这个秋季只吃冬瓜减肥，你就out了哦！ 冬瓜...
发帖时间：2004/5/10 17:07:00
先来说说饮水吧。肥胖者合理饮水，有助于降低食物和脂肪代谢，相反若限制饮水，则会造成汗腺分泌紊乱、尿液浓缩，代谢残渣不易排净，进而会引起烦渴、头痛、乏力等症状。 那么、减肥者应当如何饮水呢？肥胖者往往怕热、出汗多，因此对水的需要量比常人要多。一般来说，每日喝水以6—8杯为宜，当然...
发帖时间：2004/5/10 16:53:00
英国一名妇女发现了减肥的妙方：猛吃辣椒。 英国《泰晤士报》报道，这名原本体重252磅、穿24号裙子的妇人，因为发现了这个瘦身秘诀，在一年内减掉98磅(44.5公斤)，并被“纤幼世界”健美中心选为全年风云女性。 30岁的怀特洛夫人现在吃什么都加入大量红辣椒，不论那是蛋糕、鱼饼...
发帖时间：2009/4/14 20:20:00
2009年4月15日，成都晚报健康版文章21世纪什么最重要？有人说是时间，有人说是事业和金钱，其实古话说得好——留得青山在，不怕没柴烧。身体健康才是根本。而对于正值事业发展期的人来讲，对健康和美丽最大的杀手就来自于肥胖。最近，笔者的很多朋友都在一家叫逸轩瘦身机构的减肥中心瘦身，二...
发帖时间：2004/5/14 9:21:00
日本冲绳居民常吃肥肉却很长寿 日本医学专家在进行全国人口平均年龄调查时，发现冲绳县居民很少患冠心病、高血压，平均寿命远远高于全国平均水平，而该县居民一贯爱吃肥肉，尤其是80岁以上的老人几乎每天都吃。据说其奥秘在于烹肉的方式，将肥肉文火炖4个小时左右才吃。经检测，肥肉经过较长...
发帖时间：2008/7/17 23:14:00
美容减肥杂菌烩面筋 多吃食用菌滋补保健、美容减肥、防癌开胃，从膳食上调理肌体，增强人体免疫力的特性。准备好的青菜和泡软的油面筋。 油锅爆炒姜片后放入切好的菌类炒，炒的同时放入蚝油，生抽，白糖，盐等（味道自己调）不用放鸡精，蘑菇很鲜很鲜，倒入水，待水开一个开后放入泡好的面筋，烧...
发帖时间：2017/9/27 17:14:23
关于喝咖啡能够减肥的传言，大家都会知道一些，与此同时，你是否知道，咖啡还有增肥的功效，稍不注意，就会适得其反。那么，喝咖啡到底是减肥还是增肥？你是不是已经不知所向？我们一起来剖析一下，你就会豁然开朗！[attachimg]26976[/attachimg]咖啡，对于我们这些文职或...
