发帖时间：2005/5/18 14:09:00
美国人又爱吃花生了——美国是花生生产大国，不过在上世纪90年代，出于对肥胖的恐惧，美国人一度把花生摒弃在自己的餐桌之外。因为他们认为，花生的脂肪含量太高。营养学家们指出，花生的脂肪含量占总营养的30%—39%左右，而植物性食物中脂肪含量较高的玉米才只有4%左右。 不过，当花生遭...
发帖时间：2005/7/14 15:01:00
http://www.hb-101.com.cn富泉HB-101的姐妹品--壮健极品（ZhuangjianNIOWONDERFUL） 它是作为养殖鱼、家畜、家禽、家庭宠物（狗、猫、兔、鸟、观赏鱼）等的饲料添加物使用。 最初，所谓饲料添加物是为防止饲料的品质低下和增强饲料的营养...
发帖时间：2006/11/28 23:26:00
每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。饭后喝有利于吸收营养一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3...
发帖时间：2008/8/14 0:00:00
能促进肠胃蠕动、缓解便秘 很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时...
发帖时间：2009/9/16 10:24:00
过了夏季，人们本来熊熊燃烧的减肥欲望也渐渐熄火。然而，在秋冬季节，天气凉爽、人们胃口大开，不知不觉就吃得多起来，脂肪很容易在体内堆积，因此要继续坚持减肥。秋季减肥效果最佳为什么说秋冬季节最适宜减肥呢？既然脂肪容易堆积，那么若能在这个时候稍微控制一下，那么发胖的可能性就大大减少，也...
发帖时间：2010/7/30 10:02:00
爱喝咖啡的人越来越多，咖啡的魅力除了它苦中作乐的口感与引人入胜的香气以及提神醒脑的作用，咖啡还能美容呢！一起来品尝一杯回味无穷的咖啡吧，在这浪漫的一瞬间，既饱了口福，又美了面容。品咖啡瘦身咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说1...
发帖时间：2010/9/7 16:12:00
什么样的减肥产品对你有效？什么样的又不反弹？小编收集整理了姐妹们使用排名靠前的10个减肥产品的使用心得。小编提醒：心得仅供参考，毕竟减肥产品因人、习惯而异，合适你的，才是最好的。1．碧生源减肥茶主要原料：绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、蜂蜜卖点：内外兼顾，内调外...
发帖时间：2010/9/13 9:25:00
最近要结婚了，去拍婚纱的时候发现那么多漂亮的婚纱没有一件适合我的，关键就在于我太胖了，其实之前我就曾经尝试过少吃饭,按摩肚子，仰卧起坐之类的，减肥效果卓有成效，身材没下去，脸瘦了。后来我跑步三个月从87减到70，肚子已经很平了哈哈。就两侧还有点赘肉相信在跑下去很快也就没了。唯有运...
发帖时间：2010/11/8 16:52:00
现实生活中自身价值的体现主要表现在自己为社会为家庭创造剩余价值的多少，人民对自身的认知程度，而这一切都取决于自己做了多少对人民对社会有益的事情，随着人民生活水平的提高饮食方式的改变，各种慢性病的发生发展逐年呈上升的趋势，因此迅速提高人民健康水平解除患者痛苦已是摆在我们面前的紧迫任...
发帖时间：2011/8/18 16:10:33
新发现：有营养的冷冻食品能减肥无肉不欢者，较多数都体形肥胖。既然肥胖，则要减肥，这就形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，担心吃肉会使身体进一步发胖，但不吃肉却又食不下咽。其实无肉不欢者也是可以适当吃些肉类的。 在该大学食品科学研究室工作的营养专家对两种饮食方案进行了对比，采用第一...
