发帖时间：2004/5/14 10:34:00
已经进入冬季了，在中医理论中，冬季是所谓的“冬藏”季节，即是说在这样的寒冷季节里，人体的新陈代谢开始减缓，而冬天的严寒则可能给人们造成吃得过饱又不想动的感觉。怎么办呢？ＫＥＥＰＦＩＴ又是一刻也不能放松的课题，有没有一些又好吃又能减肥的东西呢？营养师说，你只要改变一点点你的膳食...
发帖时间：2004/5/11 11:42:00
蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分。且多食也不会发胖，同时，对高血压、心脏病患者有益，是一种较好的减肥美容食品。蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。且香菇又属于低热量食品，可以防止发胖。当然对健康甚至于美容都非常有益。 荷...
发帖时间：2004/5/10 17:12:00
所谓“摄食产热效应”就是说:吃适当的食物会比完全不吃东西，更能消耗体内的热量。所以与其吃得少，还不如吃得巧有效。 奇怪!明明这阵子午餐就只吃了一块炸鸡和半包薯条，为什堋经过5-6小时怎堋还是觉得肚子胀胀，好像有点消化不良的感觉，真是有点纳闷呢?” 其实，这得从食物在体内消化代...
发帖时间：2004/5/10 16:42:00
蘑菇和荷叶茶减肥1蘑菇。蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分。且多食也不会发胖，同时，对高血压、心脏病患者有益，是一种较好的减肥美容食品。蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。且香菇又属于低热量食品，可以防止发胖。当然对健康甚...
发帖时间：2004/5/10 16:06:00
墨西哥国立理工学院科研人员采用西方传统顺势疗法药物，制成食用减肥果冻，对减轻人体体重有一定效果。这所学院所属的顺势疗法医学院研究人员采用石灰钙、石墨以及墨角藻，配制成顺势疗法药剂，并加入普通果冻粉制作成减肥果冻，以供肥胖症患者食用。研究人员说，根据顺势疗法药理，石灰钙可促使脂肪组...
发帖时间：2004/5/9 16:47:00
蘑菇和荷叶茶减肥1蘑菇。蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分。且多食也不会发胖，同时，对高血压、心脏病患者有益，是一种较好的减肥美容食品。蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。且香菇又属于低热量食品，可以防止发胖。当然对健康...
