发帖时间:2017/5/6 16:52:07
很多人早餐习惯喝杯牛奶,希望在早上吸收充足的营养,但其实并不是所有人都适合早餐喝牛奶的。下面这几种人早餐最好不要喝牛奶,不仅无法吸收牛奶的营养,甚至会造成身体的不适。1、消化道溃疡患者牛奶里含有钙以及蛋白质,会刺激胃肠粘膜分泌更多胃酸,造成患者病情加重。2、腹部手术后的患者这类患...
发帖时间:2017/5/6 16:20:22
很多人都以为夏天出汗多,应该多喝水。专家建议,夏季气候干燥,更应该补水。和普通纯净水相比,夏季多喝气泡水,还有更多妙用:一、调节身体机能、恢复体力东京医科牙科大学名誉教授藤田纮一郎指出,饮用气泡水,可调节身体机能、恢复体力。很多人都有这样的体验,在运动之后喝上几口碳酸水,身体马上...
发帖时间:2017/5/4 15:55:52
炎炎盛夏,冰镇可乐成为许多人消暑首选。但是,有些想保持身材的姑娘却把可乐视为体重管理的大忌。适度喝可乐容易发胖吗?今天我们就从科学的角度来谈谈这个问题。在谈适度喝可乐容易发胖吗这个问题之前,我们先来了解导致肥胖原因有哪些。肥胖的原因包括遗传、生活运动习惯、饮食习惯、文化以及社会环...
发帖时间:2017/5/4 11:11:26
如今经济飞速发展,但人们依旧时感压力山大,每天处于精神极度紧绷状态,周而复始,疲劳、注意力涣散、情绪低沉症状浮上水面。这些症状对于中高考生来说简直是致命,严重干扰备考进度和效率。家长一般采取的措施就是给孩子吃些补脑抗疲劳的营养品,有人推荐生命一号,也有人推荐三九生命肽(即三九蛋白...
发帖时间:2017/5/3 16:43:14
如何缓解考生的疲劳感?这并非家长杞人忧天的空想,春夏交替时节,容易犯困、疲劳感强烈,是处于紧绷状态的考生所共同面临的复习状态,十年寒窗苦读,只为高考这一刻,绝不能因为疲劳感而影响复习进度和效率,那么,缓解疲劳的方法有哪些?提神醒脑缓解疲劳有什么妙招?缓解疲劳的方法数不胜数,可从家...
发帖时间:2017/5/3 16:42:52
如何缓解考生的疲劳感?这并非家长杞人忧天的空想,春夏交替时节,容易犯困、疲劳感强烈,是处于紧绷状态的考生所共同面临的复习状态,十年寒窗苦读,只为高考这一刻,绝不能因为疲劳感而影响复习进度和效率,那么,缓解疲劳的方法有哪些?提神醒脑缓解疲劳有什么妙招?缓解疲劳的方法数不胜数,可从家...
发帖时间:2017/5/2 14:45:15
现在的小孩子都是家长的掌上明珠,就算是打个喷嚏也担心的不行,更何况是抵抗力差的小孩,吃什么提高免疫力自然就是家长心中的头等大事。小孩子抵抗力差吃什么增强免疫功能呢?增强细胞尤其是巨噬细胞的活性是首要,而细胞的重要组成成分是蛋白质,增加蛋白质的供给极其重要。蛋白质是组织的修复、各种...
发帖时间:2017/4/28 9:20:23
炎炎盛夏,冰镇可乐成为许多人消暑首选。但是,有些想保持身材的姑娘却把可乐视为体重管理的大忌。适度喝可乐容易发胖吗?今天我们就从科学的角度来谈谈这个问题。 在谈适度喝可乐容易发胖吗这个问题之前,我们先来了解导致肥胖原因有哪些。肥胖的原因包括遗传、生活运动习惯、饮食习惯、文...
发帖时间:2017/4/27 10:56:32
免疫力低下的内在表现为极易招致细菌、病毒等感染,免疫力低下的外在表现是感冒反复发作、伤口易感染、肠胃娇气。体弱多病会加重机体的消耗,所以免疫力低下者一般会呈现有虚弱、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等直观表现。那如何提高免疫力?提高免疫功能离不开以下5大营养素。1蛋白质,抗...
发帖时间:2017/4/27 10:56:26
水,是生命之源!现代人越来越爱惜身体,注重养生,但在喝水问题上却并不重视。事实上,再多的养生补品也不及水这种“生命之源”对人体的好处。(1)、早上喝什么水?早上起床后喝一杯水,据说是许多注意养生的人的习惯做法。经过一夜的睡眠,人在清晨醒来的时候身体会处于缺水的状态,所以早起的第一...