发帖时间：2017/12/12 11:36:25
【中国黑茶产业网】爱茶的朋友们都知道，茶叶中含有丰富的茶多酚，氨基酸等对人体有益的营养成分，能清除自由基、降血脂、延缓衰老，成为很多人养生的首选。喝茶的好处确实很多，不过凡事都要有个度，如果超量饮茶，就会适得其反。那么，正常情况下一天喝多少茶才合适呢?1茶虽好，但不能代替水我们的...
发帖时间：2017/12/6 11:32:46
茶叶里确实有很多对人体有益的成分，也有研究表明，长期饮茶有助于预防心脑血管疾病，可降低某些肿瘤的发生风险。但是茶叶并不是适合所有人群，也不是喝的越多越好，而是要适量。饮茶过量，尤其是过度饮浓茶，对健康非常不利。因为茶中的生物碱会使中枢神经过于兴奋，心跳加快，增加心、肾负担。神经衰...
发帖时间：2017/11/23 10:09:57
【中国黑茶产业网】冬天到了，气温骤降，寒邪袭人，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱，人体抵抗力会下降等。受到寒气的侵袭，容易引起胃不适，胃有毛病的人不妨喝点黑茶。一、黑茶暖胃冬天是一年中最寒冷之季节，人体的生理机能由严寒而减退，从而导致人体的抵抗力有所下降。黑茶...
发帖时间：2017/10/11 11:21:07
中医学上，对于秋季的，常用“秋燥”二字来形容，“燥”为秋季的主气，故称“秋燥”，燥盛则干，燥易生火。秋季同样也是疾病高发的季节，有百分之五十以上的病都出在秋季，随着气温的降低和气候的干燥，上火、感冒、皮肤干燥脱皮、肠胃不适等等一些列问题接踵而至，在这个至关重要的秋季，就更加需要健...
发帖时间：2017/8/31 8:51:03
[size=5[b]]便秘[/b]【信号】肠道垃圾超标如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。长期便秘，会产生大量毒素堆积，这些“垃圾”被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。【建议】食疗：多吃纤维素含量高的食物、配合水...
发帖时间：2017/8/16 9:05:11
导读中医认为有诸内必形于外，意思是人体内发生了变化，可以从外在表现出来。比如说人体内积累了毒素，会从痤疮、口臭、皮肤瘙痒、便秘等症状变现出来。痤疮各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身；而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，微...
发帖时间：2017/8/9 14:32:59
自古以来，男主外、女主内的思想一直影响着很多代人，随着人类文明的发展，女性渐渐由“主内”向主外拓展，这也意味着，男性将面临的压力越来越大，不管是工作，还是生活，男性都承担着更多的职责，这使得不少看似强壮的男人也出现了体质虚弱、疲劳、睡眠质量差、精力减退等状况，这个群体，俗称“都市...
发帖时间：2017/7/24 16:09:38
最近的天气，热的人心情都不好幸好有些美食的存在，不然夏日真的一点都不可爱。夏日和西瓜是标配大热天的睡不着，好想来点烧烤或是辣炒小海鲜饮料什么的，啤酒绝对是首选再来点凉拌小菜什么都别说了好想下班回家点上这些吃的和朋友一起海然而，像益歧畅君这么爱养生的人，一定会拦着自己因为所有过分的...
发帖时间：2017/7/6 14:12:36
【中国黑茶产业网】大多数人认为，夏天天气炎热，喝冰镇饮料才是最爽快解暑的。然而，这并不是一件健康科学的事儿。夏天，更应该喝茶！为什么夏天要喝茶？夏季是阳气最旺盛的时节，过后阴气开始滋生，出现阴阳交替的现象，身体非常容易受病侵。这个时候需要非常注意阴阳调和，保阳养阴。既要顺应夏季阳...
发帖时间：2017/5/10 17:57:08
随着深秋的到来，板栗也大量上市，无论是街头的糖炒栗子，还是自己做的板栗乌鸡汤，板栗的独特风味和香甜可口都令人垂涎欲滴。民间流传的用板栗来补养、治病的方法很多，但多数人都习惯了将它煮熟吃。殊不知，生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。板栗的功过有哪些呢？一起来了解。一、生食板栗可补肾板...
