发帖时间:2013/5/11 9:29:59
煮一般的粥不放碱 很多老年朋友熬粥习惯放碱,既省时,又黏稠,而且口感好,易于消化。熬粥放碱,谷物中的维生素会被加速破坏,尤其是维生素B1破坏更严重,喝这样的粥就没有营养可言了。 维生素B1被称为精神性的维生素,对神经组织和精神状态有良好作用。和所有B族中的维生素一样,多余...
发帖时间:2013/12/3 16:59:55
患病不要喝酒患有感冒的人如果喝酒,不但治不了病,反而会使感冒更加严重。尤其是感冒严重者,多伴有不同程度的发烧,一般会服用退烧药,如果饮用了白酒、烈性酒,与退烧药产生的代谢物对肝脏将产生损害。急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人,绝对禁止喝酒,包括啤酒。 正在吃药的患...
发帖时间:2013/12/31 16:09:55
寒风乍起,转眼又已进入寒冷冬季。中医认为,冬季是匿藏精气的时节,尤其适合养生,且以养肾为先。但是冬季是支气管炎、哮喘及其它各种肺部疾病的高发季节,所以在养肾过程中,千万不要忽略了养肺。润肺类食物有补益肺阴虚、肺气虚、润肠道的作用,有利于缓解或消除肺的一些病症。经常食用一些对肺...
发帖时间:2014/3/26 11:20:46
最近,不少关注健康的网友会发现,不少类似尿液颜色告诉你的健康危机的微博比较多,不少网友对照之后开始半信半疑。正常人新鲜的尿液为淡黄色的、清澈透明且无杂质的。如果尿液出现了其他颜色,要引起重视。 红尿:警惕泌尿系统肿瘤、结石及肾脏疾患 南京市中西医结合医院肾内科主任徐梅昌介...
发帖时间:2014/7/5 9:20:58
太子参,又名孩儿参、童参。为石竹科多年生草本植物异叶假繁缕的块根,分布于华东、华中、华北、东北和西北等地,药材主产于江苏、山东,安徽等地亦产,目前已被卫生部确定列入“可用于保健食品的中药材名单”。 《本草从新》和《本草纲目拾遗》所载的太子参,均为五加科人参之小者,并非本品。目前...
发帖时间:2014/7/11 9:51:56
据统计,脂肪性肝病目前已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,而肥胖与脂肪肝的关系甚至比酒精更为密切,也更易被我们所忽视。大量研究表明,肥胖者比正常人患上脂肪肝的几率要高出很多倍,大约两个肥胖者中就有一个是脂肪肝。肥胖不是小事,小心肥胖性脂肪肝缠上您。 肥胖与脂肪肝的一步之遥 不...
发帖时间:2014/7/23 8:23:39
三伏天可谓是夏季最为炎热的时候,那在三伏天吃什么才更健康呢?下面几种蔬菜瓜果小编建议大家可以多吃,多多关注牢记夏季养生小常识,吃出健康、凉爽夏季。1、莲子。热天心脏最脆弱,暑热逼人,易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦,但可清心火,还有降血压作用,适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。...
发帖时间:2015/10/27 13:44:33
现在超市食用油加工分为物理压榨和化学浸出油两种加工方法:食用油被外资垄断还不是最可怕的,更可怕的是外资通过浸出油加工工艺(该工艺产油率高,故成本低),危害国人的健康。了解食用油的加工工艺后你就知道了,这不是无中生有,食用油加工分为物理压榨和化学浸出油两种加工方法,外资食用油企业基...
发帖时间:2016/6/1 17:04:09
1、常吃宵夜会得胃癌,由于胃得不到安息 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多,对身材欠好 3、鸡屁股含有致癌物,不吃较好 4、饭后吃水果是短处的观点,应是饭前吃水果 5、早上吃水果是金,午时吃水果是银,晚上吃水果是铜 6、喝豆乳时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多 7、空肚时...
发帖时间:2016/6/28 16:28:55
大枣的功效,应该很多人都知道。生活中我们吃大枣的机会还是挺多的,而且大枣对女性朋友有独特的作用,所以女性对其很是关注。那么在中医饮食营养学科中,对大枣是如何描述的呢?据悉大枣是健脾和胃类的食物。 为李科植物枣的成熟果实。 异名 干枣、美枣、良枣、红枣。 性味归经 甘,温...