发帖时间:2012/2/1 11:09:47
2月4号就立春了,立春是二十四节气之首,也是春天的开始。在春回大地之际,养生专家提醒,立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动,也不宜多食酸收之味,饮食上要多吃辛温、甘润的食物。 春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”,注意保护阳气。因...
发帖时间:2012/9/8 15:38:06
误喝法一:直接往葡萄酒里加冰块 危害:一些葡萄酒爱好者对刚过去的炎炎夏日仍心有余悸,所以在饮用葡萄酒时,喜欢直接往酒中加入一些冰块来达到冰凉清爽的效果。但殊不知,这样的做法会因冰块的加入而冲淡了葡萄酒的口感和香味,不利于品尝葡萄酒的风味和品质,更可能引起胃寒脾虚者身体的不适,从...
发帖时间:2012/10/2 10:58:28
戒烟限酒一直以来都是人们推崇的健康生活习惯之一,大量的研究证实,每天饮用适量葡萄酒对人体健康有益,尤其对有着“生命杀手”之称的心脏病,预防效果最为明显。人体肥胖、血管堵塞、脏器功能下降,这都是因为酸性物质摄入过多,适当保持机体处于弱碱性状态对人体健康非常必要。而葡萄酒正是含酒精饮...
发帖时间:2012/10/23 16:47:02
我国的红枣分为南枣和北枣两大类。南枣主要在长江流域的丘陵地区零星栽培;北枣主要分布在黄河中、下游地区,栽培面积大、产量高、品种多、质量好,名扬中外。红枣品种很多,其中最为著名的有北京的郎家园枣、山西的板枣、山东与河北的金丝小枣、河南的灵宝枣、陕西的大荔枣等,都被誉为枣中之王。这些...
发帖时间:2012/11/8 10:01:47
脉诊是中医四诊合参中的一个重要诊断方法,但脉诊也是中医四诊中最难学、最难掌握的诊断方法。脉学共有27种,但作为非专业人员,掌握以下10种现象就足够了。人体的五脏,就是说,左手的寸、关、尺对应人体的心、肝、肾,右手的寸、关、尺对应人体的肺、脾,命门从这个角度入手比,沉浮滑容易多了。...
发帖时间:2012/12/25 10:16:50
导读:逢年过节,宴请商谈,烟酒似乎已经成为相互间沟通交往的普遍方式,即使有些男性朋友不是烟酒爱好者,但也不得不“入乡随俗”。长期下去,难免会造成一定的健康隐患,成为男士们健康生活的一大拦路虎。那作为家庭支柱的男人们如何才能赶走烟酒这个拦路虎呢?专家表示,宣利烟酒圣品就是众多应酬人...
发帖时间:2013/3/12 10:33:54
淡水鱼的养生功效: 1、鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤,可治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟服之,治黄疸。用活鲤鱼和猪蹄褒汤服用,可治产妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,可治咳嗽气喘。 2、草鱼肉味甘、性温,民间用之与油条、蛋...
发帖时间:2013/4/10 8:32:22
春季吃竹笋防过敏注意事项 春笋味清淡而鲜嫩,营养丰富,含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖类、大量的胡萝卜素和维生素B、C、E以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,其中含量较高的是纤维素、氨基酸。春笋不仅是佳蔬还是良药,中医临床研究发现,春笋味甘性寒,具有利九窍、通血...
发帖时间:2013/4/13 10:40:24
热性体质人“发”物不易多吃——笋 竹笋含有难溶性草酸钙,尿道、肾、胆结石患者不宜多食。笋含有较多的粗纤维素,对于胃肠疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素,容易造成胃出血、肝病加重等。 热性体质人“发”物不易多吃――鸡 肝火旺别吃公鸡肉。“动风升阳性发物”指易引动肝风,易...
发帖时间:2013/4/13 16:29:17
气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气和血可以在人体的一些细节中发现出来,只要分辨出这些小细节,就能认清各个脏腑气血的运行状态,有助于预知疾病、保持健康。下面盘点了气血不足的症状,快去看看! 1.看眼睛 主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛,...