发帖时间：2008/11/7 8:25:00
1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7、空腹时不...
发帖时间：2008/11/9 18:16:00
误区一：橄榄油最贵，所以营养价值也最高因为橄榄油提炼起来比较困难，其生产的劳动价值高，所以价格也就水涨船高了。当然，橄榄油有很多好处，比如，它可以软化血管，对心脑血管疾病能起到一定的防治作用，还可以降低糖尿病人的血糖含量，预防癌症和老年失忆症等。橄榄油还能促进上皮组织的生长，可用...
发帖时间：2010/4/15 5:58:00
具解毒和护肝等功效的食品荞麦：含烟酸，能促进机体的新陈代谢，增强解毒功能。芦笋：含叶酸，能防癌细胞扩散，促使细胞生长正常化，能有效改善肝功能异常症状。辅助治疗肿瘤疾患时，必须每天食用才能有效。卷心菜：甘蓝类蔬菜，富含叶酸。胡萝卜：增强人体免疫力，保护多种脏器。乙肝患者吃什么护肝食...
发帖时间：2010/7/8 11:17:00
饮酒与你生活的相关性 1人和人感情交流的媒介 2老年人适当饮酒有助于血管扩张，减缓心脏压力 3长期饮酒者的细胞已经适应了乙醇，需要乙醇提供能量才能正常发挥细胞代谢功能，神经系统细胞尤为显著，所以，长期饮酒较易上瘾 4气血交流顺畅，代谢增加，排毒能力加强，有害物质的代谢增强...
发帖时间：2010/11/4 15:10:00
“茶饮保健”成为健康新时尚人类饮茶已有千年的历史，喝茶已成为一种生活方式，而健康茶饮更成为人们的追求。进入21世纪，人们对健康越来越关注，对茶的要求也就越来越高，茶的各方面功效也被充分的挖掘出来。减肥茶、肠淸茶、美容养颜茶，各类茶产品充斥着市场，“茶饮保健”这一名词成为了一种健康...
发帖时间：2010/11/5 11:53:00
“茶饮保健”成为健康新时尚人类饮茶已有千年的历史，喝茶已成为一种生活方式，而健康茶饮更成为人们的追求。进入21世纪，人们对健康越来越关注，对茶的要求也就越来越高，茶的各方面功效也被充分的挖掘出来。减肥茶、肠淸茶、美容养颜茶，各类茶产品充斥着市场，“茶饮保健”这一名词成为了一种健康...
发帖时间：2011/8/15 17:57:02
黄瓜本身是营养佳品 单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动...
发帖时间：2011/8/30 17:45:00
黄曲霉素为分子真菌毒素。我国规定大米、食用油中黄曲霉毒素允许量标准为10ug/Kg，其他粮食、豆类及发酵食品为5ug/Kg。婴儿代乳食品不得检出。而世界卫生组织推荐食品、饲料中黄曲霉毒素最高允许量标准为15ng／kg。30～50ua／kg为低毒，50～100ug／kg为中毒，10...
发帖时间：2011/10/13 14:46:51
总的来说，饮比不饮好，但要控制量 酗酒伤身，还影响社交和事业，是人尽皆知的常识。然而不少健康资讯中常说，少量饮红酒对健康有益，尤其是对上了年纪的人，能预防心血管疾病。然而，这个说法受到了国外一些研究的挑战，认为少量饮酒可增加多种疾病的死亡风险。少量饮酒究竟利大于弊，还是弊大于...
发帖时间：2011/11/11 18:47:24
民间的秘方：滋补养生话红枣了滋润肌肤，益颜美容民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服，对美容皮肤大有益处。究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美。...
