发帖时间：2011/12/20 17:37:50
皮肤滋润、细腻、柔嫩，富有弹性是每个人的梦想肌肤。然而有些人的皮肤却不尽人意，显得粗糙，缺乏光泽。分析其原因，一方面与遗传因素和疾病的影响有关，另一方面与后天的营养和保养有关。 现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度与真皮中透明质酸酶含量有密切关系。而透明质酸酶又与雄性激素...
发帖时间：2011/11/8 16:53:39
冬季天干气燥，皮肤容易干燥缺水，因而冬季女人美容护肤离不开内调。在这里为女性朋友推荐四款适合冬季的美容汤，可缓解身体虚弱、改善肌肤干燥等症状，居家就可以完成。一、青木瓜美容汤材料：鲑鱼头1/4个，青木瓜1/4个，黄茋5片，生姜2片。做法：1、青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净垛块备用；2...
发帖时间：2011/11/4 16:51:02
秋天气候干燥，雨水偏少，容易让体内水分丢失，使人体出现缺水的症状，所带来的生理变化中以皮肤、毛发的干燥症状尤为突出。秋季皮肤干燥吃什么可以有助缓解皮肤干燥症状? 为什么秋季需要“润”《黄帝内经》里的讲到：春养生、夏养长，秋养收，冬养躲。秋天的主要天气特点是干燥，空气中缺少水分，...
发帖时间：2011/10/31 8:51:20
夜猫子们或多或少都会受到这些问题的困扰：熊猫眼、眼睛布满红血丝、皮肤干燥粗糙、身体疲乏、小肚腩……健康状况让人担忧，专家提示，夜猫子一族应多吃富含维生素Ａ的食物，以及富含维生素Ｂ动物性食品。 工作、学习和生活在节奏紧张的现代社会，迫使许多学生和上班族有时成为“夜猫子”。经常熬夜...
发帖时间：2011/10/12 12:34:52
导读：肾是先天之本，对于男人如此，对于女人更是如此。女性身体不好，在饮食调理上除了要滋阴、补血之外，也需要补肾！但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？下面就为大家介绍一下肾虚女人的六种典型表现，我们也为大家提供了10种补肾效果上佳的食材，让有肾虚的你一步到位补足啦！ 女性养血补肾才...
发帖时间：2011/9/14 15:59:42
爱吃零的人一定得看看这篇文章，呵。是我在叮咚网上学来的。零食吃的适当也会有益身体健康，以下十五种零食饭后吃一些有益健康！1.葵瓜子，可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。2.花生，能防皮肤...
发帖时间：2011/9/2 13:56:48
都说女人是水做的，所以，唯有那一款款鲜香美味的汤汤水水才最适合女人，它们可以使爱美的女人保持水润的肌肤，粉嫩的容颜。按中医理论，秋承夏季阳盛发泄之后，人体正气多偏虚。而天高气急、气候干燥、万物萧瑟收敛。人与天地相应，燥邪最易乘虚犯肺，易致发热、唇燥、咽干、咳嗽、口渴、皮肤干燥...
发帖时间：2011/8/17 15:34:46
夏季到了，各位爱美的美眉们，想要拥有修长匀称的**吗？今天五谷磨房养生专家就教各位美眉们讲讲如何瘦腿。今天我们主要讲如何“挑食”瘦腿！平时我们可以多食用[url=http://www.shanrui365.net/]五谷杂粮[/url]的豆类，因为其中富含很多瘦腿所需要的营养素。...
发帖时间：2011/8/5 10:42:37
肾虚被很多人无以为是男性的“专利”，但随着人们知识面的不断放大，女性肾虚这个问题越来越被人们所重视。我们经常看到这样的宣传——黑色食品补肾、补血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。 导读：肾虚被很多人无以为是男性的“专利”，但随着人们知识面的不断放大，女性...
发帖时间：2011/7/27 15:21:58
黄瓜和番茄，几乎是所有人生活中都会接触的食物。而这两种，对于很难去除的色斑，又有很好的作用。如果还为了去斑而烦恼，不妨看一下这些民间秘方 这里提供你一些民间秘方，对于预防雀斑和消除雀斑很有效： 雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。所以在护肤时，要注意不要...
