发帖时间：2017/5/4 11:11:26
如今经济飞速发展，但人们依旧时感压力山大，每天处于精神极度紧绷状态，周而复始，疲劳、注意力涣散、情绪低沉症状浮上水面。这些症状对于中高考生来说简直是致命，严重干扰备考进度和效率。家长一般采取的措施就是给孩子吃些补脑抗疲劳的营养品，有人推荐生命一号，也有人推荐三九生命肽（即三九蛋白...
发帖时间：2017/4/27 10:56:32
免疫力低下的内在表现为极易招致细菌、病毒等感染，免疫力低下的外在表现是感冒反复发作、伤口易感染、肠胃娇气。体弱多病会加重机体的消耗，所以免疫力低下者一般会呈现有虚弱、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等直观表现。那如何提高免疫力？提高免疫功能离不开以下5大营养素。1蛋白质，抗...
发帖时间：2017/4/26 15:46:50
4月接近尾声，这些时令菜你都吃了吗？时令果蔬最养人，符合自然生长的规律，味道鲜美，营养价值高，是养生的理想食物。4月多吃这9种时令果蔬，你已经吃过哪几种了呢？芹菜◆◆◆芹菜含有丰富的铁元素和膳食纤维，补血效果不错，还可以促进人体脂肪分解，是减肥的理想食物。推荐吃法：热炒和凉拌均可...
发帖时间：2017/4/26 14:00:36
现在白领女性大多被便秘困扰，很大一部分原因是因为饮食太过精细，使得纤维素摄入不足。饮食精细一方面表现在粮食上，另一方面还表现在饮品上。基于健康的考虑，很多人喜欢喝鲜榨的蔬果汁，或与其它饮品一起混着喝。事实上，鲜果汁的饮用不能太随意，需要注意一些方式和方法。[attachimg]2...
发帖时间：2017/4/26 10:37:12
人体的营养、疾病与免疫三者是密切相关的。当人体处于免疫力低下状态时，会造成机体对营养基质的利用，引发疾病，而疾病继发性引起营养不良和免疫功能低下。那么，免疫力低下怎么调理？从免疫、营养及疾病三者关系出发，可得知免疫力低下的调理离不开营养二字，通过补充营养可增强机体免疫力！在这种情...
发帖时间：2017/4/25 15:03:46
“脑衰退”并非老年人的专利，对于操作电脑的IT族来说，最为容易脑部疲劳，大大降低用脑效率，因此饮食营养尤为重要。IT族除了正常的饮食习惯和食物摄入外，哪些补脑饮品比较有用？1、牛奶牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的...
发帖时间：2017/4/25 11:35:42
“脑衰退”并非老年人的专利，对于操作电脑的IT族来说，最为容易脑部疲劳，大大降低用脑效率，因此饮食营养尤为重要。IT族除了正常的饮食习惯和食物摄入外，哪些补脑饮品比较有用？ 1、牛奶 牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养...
发帖时间：2017/4/24 11:14:07
大家是否有这样一个惯性思维：将某些疾病归罪于细菌和病毒，然而你是否仔细想过造成细菌侵袭的主要原因是什么。“当人体的抵抗力下降，自身的免疫系统会无力抵抗致病菌侵袭，从而导致各种疾病”。所以免疫力下降也可能是导致疾病的根源。因此，无论您是哪个年龄段，提高免疫力都势在必行。当下，吃些提...
发帖时间：2017/4/19 15:22:50
春天不仅是一个春暖花开的季节也是适合恋爱的季节走在熙熙攘攘的道路上你是否闻到了恋爱的味道呢恋爱到底是什么味道呢甜蜜的、青涩的还是平淡的恐怕一千个人中有一千个哈姆雷特每个人都有自己独特的感受你的恋爱是什么味道呢有一种水果也许能帮你做出答案青芒被称为“情人果”完美的诠释了恋爱的味道就...
发帖时间：2017/4/17 10:26:53
不少女性都会关注各种健康细节，几乎要“武装到牙齿”。网传可乐会引起蛀牙一说，让不少女性进退两难，常喝可乐会对身体有影响吗？喝可乐会蛀牙吗？喝可乐会蛀牙、常喝可乐会对身体有影响吗？其实早有研究表明在蛀牙产生过程中关键的因素之一是时间，这也是经常被人们忽视的因素之一。口腔细菌与可发酵...
