发帖时间：2016/9/12 10:11:30
刚做完手术，病人身体都比较虚弱，家人在护理的时候往往比较关注手术后吃什么补品帮助身体恢复。市面上的补品众多，这让患者家人难以抉择。那手术后到底吃什么补品比较适合呢？ 手术后吃什么补品？术后进补的基本原则：清淡，避免过于油腻，手术后前几天根据个人状况调节饮食，以流质和半流质食物为...
发帖时间：2016/9/13 11:34:13
你是不是因为你的皮肤黑而很难买衣服呢？是不是还在发愁怎样化妆才显得自然又白呢？现在，小编告诉你，女人只要常吃这8种蔬菜，就可以白一点再白一点。推荐1：白萝卜白萝卜富含丰富的维生素c，众所周知维生素c能有效的阻止黑色素的合成，还能遏制脂褐质的沉淀。所以多吃白萝卜能够使肌肤洁白靓丽。...
发帖时间：2016/10/31 15:53:02
土豆是一种可塑性强的好食材，在众多的烹调方法中，我比较推崇“蒸”。土豆在蒸熟后维生素C保留率仍在80%以上，而碳水化合物、矿物质、膳食纤维都没有什么损失，还会使其中的淀粉颗粒充分糊化，使它在体内更容易被消化分解，从而不会给胃肠带来什么负担。本期，给大家推荐一款低温烹调的土豆美食—...
发帖时间：2017/1/20 13:59:33
蜂蜜柚子茶作为一款健康养生茶，营养丰富，味道清香甜美，尤其适合老人和女性饮用，他的主要成分就是蜂蜜及胡柚果，蜂蜜本身就是养生、保健、美容的佳品，那么胡柚果又有哪些功效呢？柚子含有非常丰富的蛋白质、柚子酸、维生素C及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。她所含有的维生素C含量是柠檬和脐橙...
发帖时间：2017/3/27 15:06:40
又是一个万恶的周一趴在桌前黯然神伤的我明明还没来得及享受周末的喜悦就毅然投入到了工作的怀抱中我可能过了一个假周末周一已经来了周五还会远吗朝九晚五的生活又要开始了小编在此为辛苦工作的泥萌推荐一款佳品让疲于工作的你们能够时时刻刻补充维C与体力禾中味道NZOrigin维生素C&...
发帖时间：2004/5/11 16:48:00
夏季果蔬市场里，西红柿艳丽的颜色很引人注目。西红柿又名番茄，可以烹调成佳肴，也可以作水果生食。它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形；它既是菜中佳味，又是果中美品，有多种功用，被称为神奇的菜中之果。 西红柿既是美蔬佳果，也是一种良药。它所富含的维生素A原，在人体内转化...
发帖时间：2004/5/12 10:44:00
"白领"女性由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养补充，这样就会导致营养缺乏。注意减少脂肪的摄入少吃油炸食口，以防超重和肥胖。维生素摄入要充足维生素B1维生素B6与脑和神经代谢有关的维生素。抗氧化营养素如胡萝卜素、维生素C、维生素E，有利于提高工作效率。不可忽视矿物...
发帖时间：2004/5/14 9:33:00
胡萝卜等深色蔬菜含蛋白质和脂肪少，但含较多的铁质、维生素C和胡萝卜素。胡萝卜素的含量与蔬莱的颜色有密切关系，一切黄、绿、红色的深色蔬菜含量较高，如胡萝卜，菠菜、芹菜、番茄等。深色蔬菜得人体内后，其中的胡萝卜素在肝脏转化为维生素A。当乳品、猪肝等这一类维生素A含量较丰富的食物来...
发帖时间：2004/5/14 10:54:00
每年冬季，北方居民爱腌制过冬白菜。但据食品专家检测化验，蔬菜和鱼、肉在腌制过程中产生一种叫亚硝酸盐的物质，对身体十分有害。常吃腌制食品可引发胃肠炎症，多吃可引起消化系统癌症。 为了阻断腌制食品产生有害物质，专家研究发现，在腌制食品时，加入维生素C和苯甲酸就可阻断亚硝酸盐的形成。...
发帖时间：2004/5/14 14:50:00
吃水果一定好吗？不一定。 人有不同的体质，水果也有不同的成分和特质。好比人的体质有寒热，水果也一样。因此，什么人吃什么水果，都有一定的禁忌。 那么，要选择吃什么水果才好呢？ 你可以从三个方面考虑：看个人的健康状况、看水果的颜色、看水果所含成分。 吃水果看疾病 １.冠...
