发帖时间：2015/12/28 16:22:11
白皙光滑的肌肤是许多女性朋友梦寐以求的。拥有好肌肤，除了跟作息时间、运动方式相关，与日常饮食也密不可分。比如葡萄抗氧化、醋增强皮肤活力……下面一起来了解一下这些护肤效果极佳的食物。1.葡萄抗氧化葡萄中富含维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，清除体内自由基。...
发帖时间：2015/12/24 14:13:41
“多吃鸭血、猪血、银耳、木耳、蜂蜜等食品可‘洗肺’！”最近一段时间，一条“洗肺食谱”被网友们风传。那么，这个“洗肺食谱”究竟有没有科学依据呢？为此，记者求证省三院营养专家雷敏，得到的答复是“不靠谱”。雷敏同时给出建议，雾霾天里人们每天吃15粒开心果。雷敏说，饮食并不能清除雾霾的危...
发帖时间：2015/12/22 13:34:37
首先我们来说主题，你知道用食用油来做什么吗？没错，就是养生。听到养生这个词并不陌生，很多人就会想到如何吃保健品，往胃里塞满各式各样的营养补品，当吃遍了整个商场里的营养品后，确又不知道你吃的是什么。其实可以仔细想一下，日常生活当中，要知道养生是有很大学问在里边，并且大的你很难用短时...
发帖时间：2015/12/18 17:27:02
保健食品注册原辅料技术要求指南汇编（第一批）基本原则一、指南供保健食品注册工作参考使用，将根据食品标准制修订、保健食品注册等工作的开展不断完善，涉及的相关标准以最新版本为准。二、指南涉及的食品原料和食品添加剂应符合相应的食品安全标准，如GB2761、GB2762、GB2763等关...
发帖时间：2015/12/17 15:47:51
网店售卖的高龄土及推荐的菜谱。“你可能连土都吃不起了。”近日，有网友反映，部分网店和朋友圈销售一种名为“高龄土”的泥土，宣称是分子美食届的新贵，有多种食用方法。记者多方采访得知，该种土的主要成分为白瓷土(即高岭土)，因吸水性强可作为肥料饲料辅料，并无任何营养成分，即便是洁净度高的...
发帖时间：2015/12/17 14:43:36
俗话说：物以稀为贵，这放在蓝莓的身上一点不假。蓝莓是非常少见的水果之一，而它的营养价值却很高，吃蓝莓的好处有不少。蓝莓，又名蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔，是一种小浆果。颗粒小，果实呈蓝色，并被一层白色果粉包裹。蓝莓的果肉细腻、甜酸适口，且具有香爽宜人的香气。蓝莓这...
发帖时间：2015/12/17 13:45:23
辣木，白花菜目辣木科，原产于印度，又称为鼓槌树，是多年生热带落叶乔木，全世界约有14个品种。辣木树龄约可达20年，树高可达7～12公尺，树干直径可达20～40公分，树皮为软木质，根有辛辣味，枝梢顶部交织形成2～3排羽状复叶。小叶为椭圆形、宽椭圆形或卵型，无毛。花为圆锥形花序左右对...
发帖时间：2015/12/17 11:03:38
近来，随着大型古装前史电视剧《芈月传》热播，一个名叫“红枣汤”的补方火了，引起了许多网友的热议。在电视剧中，这个补方出自葵姑，被夸有“安神补血、健脾养胃”的成效，女性冬季喝它是最补的。真有这种奇效？究竟是演戏，许多网友对此表示置疑。但养生专家认为有必定道理，称冬季合适进补，而红枣...
发帖时间：2015/12/16 16:32:20
1、延缓衰老红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。2、预防心脑血管病红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高，能将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，有效的降低血胆固醇...
发帖时间：2015/12/16 11:06:23
红枣最突出的特点是维生素含量高。枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但它有时令性，不能常买到，而且多吃伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。1、红枣泡水，养肝排毒 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的...
