发帖时间:2011/12/1 9:56:13
大枣,又名红枣、干枣、枣子等。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素C”之美称。民间有“天天吃大枣,青春永不赖“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过灵芝草”,“若要皮肤好...
发帖时间:2012/10/10 9:54:24
[url=http://bj.spzs.com]保健食品招商[/url]网:盐的主要成分是氯化钠。同济大学研究人员发现,烹饪时加入食盐,会导致蔬菜中维生素C被部分破坏;且加盐量越多,蔬菜中维C的损失越大。其原因可能是烹调时盐形成的高渗溶液使细胞中的维C浸析出来,使其更容易和一些氧...
发帖时间:2012/11/24 11:12:15
氨基酸和维生素C都是我们身体不能自己合成的必需营养素,只能通过食物来摄取。这两种物质不仅是新陈代谢不可缺少的物质,而且能有效提高免疫力,在秋冬感冒高发季节,常吃富含这两种营养素的食物,能帮助人体抵抗感冒病毒的侵袭。 大豆和柠檬分别富含氨基酸和维生素C,把它们与苹果醋、葡萄醋等...
发帖时间:2012/11/27 9:30:19
因为宝宝从母体中得到的足够的铁只供宝宝出生后的4个月使用,4个月之后,宝宝体内的铁储备己消蚝完,而母乳或牛奶的铁又不能满足宝宝的需求,此时如果不添加含铁食物,宝宝容易患小球性贫血。 缺铁会导致贫血,使人疲劳、虚弱并易怒。铁也会影响到大脑的发育,铁是制造血红蛋白(血液内运输氧的红...
发帖时间:2013/5/17 11:38:06
1、牛奶与西兰花相克———同食会影响钙的吸收。 2、胡萝卜与白萝卜相克———同食影响维生素C的吸收。 3、甲鱼与芹菜相克———同食可使蛋白质变性影响营养吸收。 4、香菜与黄瓜相克———同食使维生素C遭破坏。 5、醋与南瓜相克———同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。 6、...
发帖时间:2014/6/17 11:12:11
“黄脸婆”是每个女人最忌讳的称号。然而事与愿违,日晒、污染、辐射、缺眠等原因,都在使你的脸色变得越来越暗沉,让你离“黄脸婆”的行列越来越近。色素积聚脸部会出现一些色素沉淀,色素没有有效的清除,长期聚积引起皮肤发黄,还有色斑,暗沉等。引起色素的原因紫外线辐射:环境、空气污染等导致臭...
发帖时间:2014/12/19 12:37:44
随着女性对美容观念的进化升级,胶原蛋白作为一种新概念的美容产品慢慢被人所关注,大家都想了解吃什么能补充胶原蛋白,下面就小编整理的几个方法供参考一下。[attachimg]23288[/attachimg]食物一:鱼类胶原蛋白美娇颜鱼类胶原蛋白分子量2000道尔顿,同其他胶原蛋白相...
发帖时间:2017/2/16 15:54:27
也村黄桃有什么营养?黄桃是黄肉桃的俗称,也是众多桃子品种之一。黄桃果肉软中带硬,甜多酸少,有诱人的香气,且营养价值极高,有降血脂、抗衰老等保健功效,是不可多得的养生水果。也村黄桃的营养成分 黄桃的营养非常丰富,根据农科院的检测,黄桃含有非常丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素、番...
发帖时间:2017/6/17 15:56:18
胶原蛋白对皮肤的重要性毋庸置疑,它对于皮肤,就像大楼中的钢筋架构,起到支撑的作用。25岁以后,人体合成胶原蛋白的速度开始低于流失的速度,于是,松弛、皱纹就开始出现。“要想年轻,秘诀就是喝胶原蛋白、抹胶原蛋白、敷胶原蛋白。”曾有美容专家说。在喝胶原蛋白上,要注意以下几点效果才更好。...
发帖时间:2004/5/14 16:54:00
芹菜是人们餐桌上的家常菜。它含各种丰富的营养素,可用来治疗缺铁性贫血,也是补钙的佳蔬。大多数人吃芹菜时把菜叶丢掉,只食用杆茎,这是很可惜的。据有关部门测定,芹菜叶子和杆茎相比,叶的蛋白质高45%、脂肪高约1.7倍、胡萝卜素高28倍、维生素B1高4倍、尼克酸高3倍、维生素C高约5倍...