发帖时间：2016/9/23 14:45:50
莲藕含有淀粉、蛋白质、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕可清热解烦，解渴止呕;若将鲜藕压榨取汁，功效更甚。 苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。吃苹果既能减肥，又能帮助消化。 故莲藕苹果汁，有排毒瘦身的功效。一般人均可食用...
发帖时间：2016/9/23 11:42:16
现在的家长总是过于关注孩子的益智方面的表现，而忽略了孩子的身体健康状况。但实际上健康是一切的基础，有了健康的身体孩子才能更聪明。因此，家长更需要注重提高孩子的免疫力，增强体质。那孩子吃什么能提高免疫力？孩子正处在生长发育最旺盛的阶段，对营养素的需要量自然较多，蛋白质缺乏会造成免疫...
发帖时间：2016/9/23 9:42:28
中国人需要补硒吗？世界卫生组织(WHO)提醒中国**：中国公民缺硒逼近健康警戒线！世界卫生组织对我国硒含量全面测量结果揭示：从东北三省起斜穿至云贵高原，占我国国土面积72%的地区存在一条低硒地带，其中30%是严重缺硒地区。硒是人类和动物生命活动必须的微量元素，是合成硒谷胱甘肽过氧...
发帖时间：2016/9/20 14:53:48
保健品能调节人体机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。在生活节奏快、生活压力大的状况下，人们的身体素质逐渐下滑，保健品的关注度也随之增加，人们已开始注重修身养性，通过食用保健品来调理身体。打开某宝搜素一下，发现保健品种类繁多，这么多牌子的保健品都有哪些品牌值得信赖？保健...
发帖时间：2016/9/18 15:09:10
刚做完手术的患者处于身体的脆弱期，在恢复阶段时需要补充一些营养，主要以提高身体免疫力、增强身体抗病能力、帮助伤口愈合，那么手术后的补品有哪些？手术后吃哪些补品可以对患者的身体有很好的效果呢?手术后的补品有很多种，但做任何手术首先都必须要大量补充蛋白质，可以在膳食中多摄入豆浆，蛋类...
发帖时间：2016/9/18 11:33:18
对于主要以精白米面做主食的人来说，可能会缺乏维生素B1，吃嫩毛豆等鲜豆类是非常好的“食补”方法。毛豆就是黄豆的“青春期”。新鲜毛豆颜色鲜绿，口感很嫩，但随着水分逐渐减少，颜色由绿变黄，身材也变得浑圆，完全晒干后就成为我们常吃的黄豆。虽然毛豆和黄豆是同一种植物，但营养却有差异。毛豆...
发帖时间：2016/9/17 10:34:55
老年人新陈代谢功能下降，营养物质不易被吸收，必须通过一定的营养品来额外补充营养。营养品的正确选择有助于老人的身体健康！那么适合老年人吃的营养品有哪些呢?下面介绍什么适合老年人吃的营养品。市面上的营养品众多，挑选适合老年人吃的营养品变得更加难以选择。那到底该买哪种才算是适合老年人吃...
发帖时间：2016/9/14 11:27:29
油腻食物对我们的危害不言而喻，如今中秋将至，许多人都会吃月饼，而月饼也属于油腻之物，因为在制作时加入了大量糖和油，会引起“三高”——血压高、血脂高、血糖高。许多人会觉得吃完月饼很油腻。那么，哪些食物具有解油腻的作用呢？今天，要为大家介绍的就是可以解油腻的食物，一起来了解了解吧。油...
发帖时间：2016/9/13 11:34:13
你是不是因为你的皮肤黑而很难买衣服呢？是不是还在发愁怎样化妆才显得自然又白呢？现在，小编告诉你，女人只要常吃这8种蔬菜，就可以白一点再白一点。推荐1：白萝卜白萝卜富含丰富的维生素c，众所周知维生素c能有效的阻止黑色素的合成，还能遏制脂褐质的沉淀。所以多吃白萝卜能够使肌肤洁白靓丽。...
发帖时间：2016/9/12 10:44:00
随着秋意渐浓，掉头发逐渐开始困扰着我们。为什么在秋天的时候容易出现掉发的现象呢？又有什么方法可以缓解掉发呢？在这里，为大家介绍一下具有缓解掉发作用的食物，快来看看都有哪些吧。秋季为什么易掉发?秋季掉发严重并非就是脱发病，专家表示，头发生长、脱落与季节有关。在秋冬季，随着气温下降，...
