发帖时间：2012/10/6 15:38:07
大多数人认为萝卜是冬季蔬菜，但实际上，根据季节的不同也栽培有不同的萝卜，比如春萝卜、夏萝卜和秋冬萝卜，人们一年四季都可以享受萝卜带来的美味和营养。 萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食...
发帖时间：2004/5/20 17:23:00
在中国皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的成，有助于黑皮肤变白。 少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也...
发帖时间：2004/6/2 15:11:00
在中国皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。 少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质...
发帖时间：2005/1/5 13:18:00
1.维生素C(Vc)100ppm溴酸钾(Kbro3)30ppmɑ-淀粉酶100-150ppm谷朊粉(Roquette)2-3%增白剂600ppm(根据浓度做白度实验)乳化剂(SSL)2‰-3‰2.维生素C(Vc)120ppmADA15-20ppma-淀粉酶100-150ppm谷朊...
发帖时间：2005/1/13 19:55:00
吃的时候还要注意：扁豆一定要煮熟，因为扁豆中含有植物学凝素和皂素；土豆要把发芽的部位去掉。另外，蔬菜一定要洗干净，为尽可能减少其农药残留，可在未切之前（不切是避免维生素的损失）用水多泡一会。涮时不宜时间过长，以避免维生素损失。...
发帖时间：2006/2/16 11:46:00
天然抹茶富含维持人体健康与长寿必需的营养，而且营养配比几乎达到了人体所需的最佳程度。因而极易被人体吸收。1、含丰富的维生素“天然抹茶”含维生素至少16种。其中维生素C是苹果的5.9倍，维生素B1是牛奶的30倍。人体维生素均衡、充分，就会保持身体健康，抵御疾病的发生。2、含大量矿物...
发帖时间：2006/4/18 9:18:00
蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质。最好用不超过60摄氏度的温开水冲服。如用沸水，而且还会破坏营养成分。单维生素C就损失1/5，甚至1/2。超过60度破坏酶活吧在干燥的天气里冲饮蜂蜜或者食梨水可达到滋养润肺的功效...
发帖时间：2006/6/29 13:29:00
第二节乳母喂养一、泌乳生理（一）内分泌因素（二）营养对泌乳量的影响泌乳量少是母亲营养不良的一个指征。正常情况下，产后3个月每日泌乳量约为750~850ml。营养较差的乳母产后6个月每日泌乳量约为500~700ml，后6个月每日月400~600ml。通常根据婴儿体重的增长率作为奶量...
发帖时间：2008/11/4 9:37:00
饮食原则：1.减少胆固醇和脂肪的摄入量2.增加膳食纤维的摄入量3.增加胆碱、肌醇及维生素B6胆固醇的益处1.构成生物模2.可转变成维生素D3.帮助碳水化合物代谢4.分泌或制造雌性和雄性性激素...
发帖时间：2009/6/26 12:03:00
维生素C可以预防感冒 1954年诺贝尔化学奖和1962年诺贝尔和平奖得主美国化学家鲍林撰写了一本名为《维生素C与普通感冒》的书。书中的主要观点是每天服用1000毫克或更多的维生素C可以预防感冒;维生素C可以抗病毒。 然而，几项大型的实验都证实，虽然维生素C有助于感冒患者减轻...
