发帖时间：2013/12/17 10:53:54
对消费者而言，稻米油的可贵更由于其浸透的有利成分，对遍及遭到亚健康困惑的都市人有很大协助。稻谷的脂质中富含天然的谷维素成分，它可以有用调理植物神经，协助人体远离睡觉疑问，例如失眠、废物睡觉等，然后减轻精神压力。除此之外稻米油中所富含的植物甾醇、天然维生素E，还能下降胆固醇，推迟变...
发帖时间：2017/9/6 14:31:56
1.什么是小麦胚芽油小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油，它集中了小麦的营养精华，富含维生素E、亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种生理活性组分，是宝贵的功能食品，具有很高的营养价值。特别是维生素E含量为植物油之冠，已被公认为一种颇具营养保健作用的功能性油脂。具有调节内分泌，...
发帖时间：2004/5/13 9:22:00
进入中年，是人的机体步入衰退老化的开始，这一阶段的养生保健对于延缓衰老，保持较高的生命质量十分重要。除了坚持运动锻炼，纠正不良习惯，保证平衡善食之外，人从中年开始，适当补充三大维生素是很有必要的。 1．补充维生素C预防白内障。白内障是现阶段老人常见的眼部疾患，严重时可致完全...
发帖时间：2010/11/22 15:06:00
坚果营养大比拼：杏仁含膳食纤维最高可瘦身毫无疑问，坚果是出色的营养“大拿”。它们不但含有高质量的植物蛋白质，还富含膳食纤维、植物营养素和抗氧化物质。不过虽然都是坚果，但它们的营养也各有所长。近日，美国“健康堡垒”网站将所有坚果的营养进行了评比，在这场营养大比拼中，到底谁能胜出一筹...
发帖时间：2012/9/22 17:06:15
硫辛酸，分为左旋硫辛酸和右旋硫辛酸以及混旋硫辛酸，α-硫辛酸就是混旋硫辛酸。α-硫辛酸作为一种B族维生素，它极易发生氧化作用而分解破坏，具有较强的抗氧化作用。研究证实，α-硫辛酸的抗氧化作用远远大于维生素C和维生素E，大量的科学研究还表明：在人体中α-硫辛酸是可以替代维生素C和维...
发帖时间：2013/7/4 10:02:18
维生素A(VITAMINA) 研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄人里为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。专家们不主张额外补充维生素A。 ...
发帖时间：2004/7/5 18:51:00
芝麻自古以来就称为长寿不老的高级食品。芝麻有黑、白二种，食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为良。芝麻的茎、叶、荚壳、花都可以做药。芝麻含维生素e、维生素b1、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其中含量最多，成为主要成分的维生素e，又常被人们称为防...
发帖时间：2004/12/16 15:46:00
人们的生活方式正发生着巨大的变化，工作时间更长，压力更大，竞争更加激烈。快节奏的生活使越来越多的城市居民备受疲劳和压力之苦。这些在西方国家早已存在的疾病，正引起中国卫生界和营养界的关注。有报道说，24％的人有疲劳症状。近日在一次研讨会上，中外营养学家提出：可用休闲食品抗疲劳。美国...
发帖时间：2009/9/23 10:26:00
一周三次三文鱼，皮肤滋润不干燥每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润。而三文鱼又是所有深海鱼中对肌肤美容最具功效的鱼类。Ω-3不饱和脂肪酸（只能在饮食中摄取）在滋润肌肤、预防和去除皱纹中扮演着关键的角色。Ω-3不饱和脂肪酸是皮肤屏障的组成成分，补充后可以帮助皮肤锁住水分，...
发帖时间：2011/4/18 19:59:00
每个MM都梦想A—F，还必须要天然健康的，这个其实可以有哦！莴笋莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。[img]http://img181.poco.cn/mypoco/myphoto/20110417/13/...
