发帖时间：2014/9/13 17:33:05
玉米的众多功效 健脾益胃 玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。 抗衰老 玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用。 防止便秘，防止动脉硬化 玉...
发帖时间：2014/9/10 11:13:55
吃杂粮清理肠胃，养生健康常识，人们重新回到了忙碌的工作和学习中，过年这些天，不少人大鱼大肉营养有些过量，脂肪似乎堆积了不少，大家希望年后能清清肠子减减体重，于是杂粮自然成了人们的首选。在各大超市，可以看到卖杂粮的区域有不少人在选购。旺财超市年后开门几天，杂粮销售也比年前增长了不少...
发帖时间：2014/9/6 15:54:33
海南黄金椒：其又名“海南黄帝椒”，“海南灯笼椒”，长得很漂亮，是海南特有的辣椒品种，其主产地在陵水黎族自治县，陵水种植黄辣椒历史悠久，海南南边的几个县市也有少量生产。与普通辣椒的区别：1、天然稀缺：仅生长于海南的三亚、陵水、乐东一带。2、营养美味，含有大量的维生素C，每100克鲜...
发帖时间：2014/8/29 16:58:41
喝玉米汁有什么样的功效和作用呢？我们都知道玉米是五谷粗粮，富含大量的营养物质和纤维素，如果把玉米榨成汁功效和作用会相同吗？玉米保护心血管。中医认为，玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用，非常适合脾虚的人食用。而现代营养学也认为，玉米含有大量营养物质。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精...
发帖时间：2014/8/29 16:58:16
1、紫薯去皮洗净切成小丁；2、大米1小把（攥在手心里一点点即可）用热水浸泡10分钟备用；3、将大米与紫薯丁一起放入豆浆机中4、加入紫薯2倍左右的水4、按豆浆机的玉米汁功能5、豆浆机便会自动打磨煮熟，完成后加入适量糖调味即可做紫薯汁有个小窍门，就是加一把米，会让紫薯的口感变得香浓又...
发帖时间：2014/8/25 21:13:16
腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，用清水浸泡(夏凉冬温)3～5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤、素食别有风味。腐竹适于久放，但应放在干燥通风之处。过伏天的腐竹，要经阳光晒、凉风吹数次即可。使用高淀粉腐竹增筋剂，口感更好，产品市场...
发帖时间：2014/8/25 15:17:30
玉米汁的神奇功效玉米是一种很常见的农作物，时下刚好是食用玉米的好时节，街头巷尾也有许多煮玉米的，玉米油很多种吃饭，可以用于粥或馒头等，玉米制品对于人体健康非常的有利，下面谷丰源科技就给大家推荐一种新奇的吃法——玉米汁有中医认为，玉米具有健脾利湿、调中和胃等作用，非常适合一些肾虚脾...
发帖时间：2014/8/20 11:32:39
红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，...
发帖时间：2014/8/7 10:41:49
蔬菜含丰富的维生素、矿物质、无机盐、膳食纤维等营养成分，能够提供人体所需营养，是人们日常饮食中必不可少的食物之一。此外，蔬菜还有防癌、瘦身、美肤的功效。世界癌症研究基金会教育主管凯特·门多萨曾说过“尽管人们比过去更加认识到蔬菜和水果的重要性，但要让其真正融入我们的日常生...
发帖时间：2014/8/6 17:03:22
一切活着的生物要想生存下去，都需要食物，不过它们的选择多种多样、各不相同。演化或天赋之才让某些生物对食物的选择范围更加宽广——或者价值昂贵，或者口味神奇。而人类的口腹之欲，也悄然反映在了从古至今的医学记录之中。 医学界从来都不缺乏用食物描述病症的说法，这些“美食词汇”通过生动的...
