发帖时间：2016/2/16 15:26:00
红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分。中医处方中，红枣有缓和药性，以及安神的功能；红枣能补气养血，是很好的保肝补气的食材；红枣泡水能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。它虽然有益健康，...
发帖时间：2016/4/13 13:52:59
养肝排毒试验证实，天天给肝功能不佳的人喝红枣水，继续一星期，能添加人体血清蛋白，然后有助保肝排毒。红枣的果皮坚韧不易消化，假如整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因而最佳将其掰开再冲泡。需要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是由于它的维生素C含量十分高，用热水煮泡易使维生素C...
发帖时间：2016/8/22 16:35:35
纸杯蛋糕一直深受小朋友的喜爱那香滑细腻的口感，再配上甜甜的樱桃干，既营养又美味，是男女老少皆宜的糕点之一！今天KK给大家带来纸杯小蛋糕的做法，快来跟着KK动手学起来吧！①准备材料,蛋白和蛋黄先分开,樱桃干先泡朗姆酒,我是前一晚先浸泡好备用；②红糖先加入热水,搅拌溶化,晾凉备用；③...
发帖时间：2004/5/17 17:40:00
荸荠常用的食疗方有：治高血压：荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30—60克，煮汤，每日服二次。治流鼻血：用荸荠250克，生藕150克，白萝卜100克，洗净切片，煎水代茶饮服。治咽喉肿痛：用荸荠150克，洗净去皮绞汁频用。误食金属毒物：可吃荸荠，排出毒素。治痔疮出血：用荸荠500克，洗净...
发帖时间：2005/8/19 20:44:00
食疗小摘要：生津止渴，止泻杀菌。别名：安石榴。特点：石榴果形独特，为球形桨果，内部由薄膜状的皮壁隔离为数室。种子外皮半透明，肉质多汁，内皮革质，红如玛瑙，白似水晶，甜酸可口，是人们喜食的一种时鲜果品。它除了可以供鲜食外，还可以作为清凉饮料的好原料。果皮中的鞣质可以提炼而作为鞣皮工...
发帖时间：2007/2/8 22:46:00
艾窝窝原料：藕两根，江米200克，白糖75克，玫瑰卤25克做法：1.将藕冲洗干净去头尾，江米放碗内，加水100克，浸泡24小时，然后控去水，放入白糖，用筷子搅匀，将搅匀的江米用筷子捅入藕孔中，直到填满为止。2.笼内放一平盘，将江米藕码在平盘上，约蒸2小时出笼。小碗内放红糖25克，...
发帖时间：2007/11/20 16:42:00
Bbutter奶油bakingammonia烘焙用阿摩尼亚bakingpowder发酵粉/泡打粉-brandy白兰地酒banana香蕉biscuit饼干;糕饼统称bitterchocolate苦味巧克力-breadflour高筋面粉blackcurrant黑醋栗brownsuga...
发帖时间：2010/2/24 11:36:00
豆浆小知识豆浆是一种乳白色液体,是由大豆经过研磨后再与水混合而成的饮品.豆浆是人们喜爱的-种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉.营养功效：豆浆含浆丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类...
发帖时间：2011/10/2 7:59:19
桂圆的功效与作用有很多，但根据吃法则有不同的养生效果。那么，桂圆的吃法都有哪些呢？以下几种养生食谱，女性常吃不但可以补血养颜，还可以安眠帮助快速入睡，实在是促进健康的一大利器。快来一起看看吧。 红枣桂圆茶：补血养颜 在南方，气候和水土燥热，喝凉茶是普通市民都懂的。但如果女...
发帖时间：2012/4/28 15:50:43
经期吃什么好？营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这个周期。而且经期调理好身体还有利于女性养生。1、经期补血饮食 女性月经来潮时，要丢失一部分血液。而血液的主要成分有血浆蛋白和钾、铁、钙、镁等无机盐。因此，月经期后应补充蛋白质、矿...
