发帖时间：2012/9/20 11:48:22
慎食人群凡是经常出现腹胀、饭后不消化者，或是口干却不喜多饮、大便次数多且不通畅，以及形体肥胖者，还是少吃为妙，以免“火上浇油”。由于橙子中含有丰富的维生素C，所以，想要在冬季增强免疫力的人不妨多吃点。疗效：冬天咳嗽痰多或是常常感到胸腹胀满的人，经常食用可减缓症状。香橙排骨做法：将...
发帖时间：2015/12/17 13:53:12
大豆卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。然而，真正了解大豆卵磷脂的人却很少，卵磷脂在我国也只是少数人享用的“贵族食品”。而在发达国家，卵磷脂已成为很普及的营养食品了。据说，美国人连煮饭也用上了卵磷脂，煮出的米饭颗粒饱满、晶莹剔透、香味溢人。那么，卵磷脂都有哪些保健功...
发帖时间：2008/7/26 0:31:00
兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。兔肉性凉味甘，在国际市场上享有盛名，被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。每年深秋至冬末间味道更佳，是肥胖者和心血管病人的理想肉食，全国各地均有出产和销售。 兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细...
发帖时间：2011/8/17 14:59:44
很多人都不了解榴莲，也不喜欢吃榴莲，只知道它闻起来味道很臭，让人无法接受。可其实它吃起来很清香，很甘甜，而且它还很有营养，有很好的养生功效。榴莲，又名韶子、麝香猫果，台湾地区俗称“金枕头”。属木棉科热带落叶乔木，树高15-20米，一般认为东印度和马来西亚是榴莲的原产地，以后传入菲...
发帖时间：2017/6/5 10:15:04
胶原蛋白存在于人体的皮肤、头发、骨骼、肌肉、关节等地方，其功效与作用体现在起到了支撑、修复皮肤的抗衰老作用。但随着年龄的增长，体内胶原蛋白会流失，皮肤开始出现皱纹、雀斑等衰老现象，想要对抗衰老，直接有效的方法就是补充胶原蛋白。 九生堂肽美姿胶原蛋...
发帖时间：2005/12/7 16:22:00
桦孔茸（白桦茸）属担子菌亚门、层菌纲、非褐菌目、多孔菌科、褐卧孔菌属。是一种生于桦树上的药用真菌，其子实体呈现类似于碳的黑色块状形态。当桦孔茸（白桦茸）起药效时，它能吸干桦木的精髓，使树木枯死。桦孔茸（白桦茸）主要分布于俄罗斯北部、北欧、日本（北海道），滋生在北半球北纬40°~5...
发帖时间：2014/7/15 8:33:59
进入酷暑，甘甜多汁的西瓜成为居民消热解暑的最佳选择之一。号称夏季“瓜果之王”的西瓜，含有蔗糖、果糖、葡萄糖、维生素C等多种人体所需的营养物质，美味又营养。但由于西瓜含有较多的糖分和水分，并非人人适合吃、随时可以吃。专家提醒，食用西瓜时应注意以下几个方面： 1.切开后尽快食用 ...
发帖时间：2017/9/22 15:32:07
如今的中国，生活质量大幅度提高，但是这个同时也是催生了很多以前人们不容易得的病，比如高血压，高血脂，高血糖，高尿酸，这些都是富贵病，都是由于生活水平提高了，摄取的食物过于精细，还有肥甘厚味等，中医讲病从口入，所以，现代病都是这些饮食导致的，人们趋向美味无可厚非，但是，过度的食用，...
发帖时间：2017/10/9 14:32:16
如今的中国，生活质量大幅度提高，但是这个同时也是催生了很多以前人们不容易得的病，比如高血压，高血脂，高血糖，高尿酸，这些都是富贵病，都是由于生活水平提高了，摄取的食物过于精细，还有肥甘厚味等，中医讲病从口入，所以，现代病都是这些饮食导致的，人们趋向美味无可厚非，但是，过度的食用，...
发帖时间：2004/5/14 10:56:00
过年期间，人们往往大吃大喝，甚至暴饮暴食。医学专家指出，年后应适时排除油腻、清胃通肠，并降低血脂、保护心血管。在人们常吃的素食当中，有12种能降脂清肠。它们的功效分别如下： 1．燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，是由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其它谷物...
