发帖时间：2011/7/26 13:32:03
1、口服避孕药阻碍维生素吸收 口服避孕药会阻碍维生素B6、维生素B12、叶酸和维生素C的作用。因此，问问你的医生你是否需要额外补充某种维生素。 2、切菜加醋防止维生素流失 切菜前在蔬菜上滴几滴醋，就能减少蔬菜在加工过程中维生素C的流失。 3、矿物质有助维生素吸收 如果没有矿物...
发帖时间：2011/7/28 13:35:08
导读：人们喜欢蔬菜赋予的色、香、味和营养，但有些蔬菜含有影响人体健康的有害物质，这些物质是蔬菜本身固有的或外来的。我们要留意这些不健康的物质，但绝不是让大家因噎废食，不吃蔬菜，而是注意食用方法。 一．草酸 菠菜、笋、青蒜、苋菜、荸荠、洋葱、茭白、毛豆等都含有较多的草酸. 危害...
发帖时间：2011/10/28 16:22:29
强力推荐几款丰胸食谱，长期吃还有补血养颜之功效！不要错过哦！各色水果葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。蔬菜蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，假如天天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱...
发帖时间：2011/12/2 10:45:12
冬季什么蔬菜预防口腔上火?冬天吃什么菜预防口腔上火?冬季家庭护理多吃什么菜保护口腔预防口腔上火?冬天多吃什么蔬菜好?降火蔬菜有哪些? 白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。 莴笋：性微寒质地脆嫩、水分...
发帖时间：2011/12/21 16:10:20
乳房是女性美丽的标志之一。而不同的食物对乳房会产生不同的作用，有些食物能够让你的胸部丰满起来，但与此同时有些食物也是能够损害你美丽胸部的健康。因此在丰胸的过程中，有些食物让你又爱又是恨的。研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。那么，对乳房最有利于的和不利于乳房的食...
发帖时间：2012/1/6 10:04:33
今天是小寒，也是一年中最冷的一天，三九天。小寒到大寒一段时间是我国大部分地区最冷的时候。从饮食养生的角度，“三九”天是冬令进补的最佳时间，民谚说：“三九补一冬，来年无病痛。”今天小编为您收集整理了一些小寒养生食谱，告诉您小寒吃什么。 小寒养生要吃一些温热食物 温热食物可以...
发帖时间：2012/1/25 7:35:15
每到年底，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请，殊不知，这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化。春节期间该如何调整饮食才能养护肠胃，降脂排毒呢？ 春节健康饮食搭配原则 1、酸碱平衡 健康人体必须保持微碱性状态...
发帖时间：2012/2/3 14:42:30
当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。这时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种取材便利、简单易行、安全无毒、无痛苦、疗效显著的妙法。缺乏维生素A：缺乏症状：指甲出现凹陷线纹，皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干，眼睛多泪、视物模糊、夜盲症、干眼炎，脱发，记忆力衰退，精神错乱，性欲低下等...
发帖时间：2012/3/13 15:11:52
由于工作的需要，电脑一族不得不长期面对着电脑，除了眼疲劳外，还会出现眼睛疼痛、劲椎病、腰疼腰酸等白领“过劳死”的症状。对于长期面对着电脑的人来说，究竟应该多吃哪些食物比较好呢? 白领养生:电脑族应多吃哪些食物 1、富含维生素A及胡萝卜素的食物：动物肝脏、鸡蛋、卷心菜、红薯...
发帖时间：2012/7/3 10:54:42
多年来膨化食品在潮汕地区取得长足的发展，以致湖南、郑州、成都、福建等地的膨化生产企业纷纷拜师于潮汕庵埠地区的企业，此后福建地区加速发展形成了大型的规模化企业。可以说，潮汕地区的膨化生产企业对于推动全国膨化食品行业的发展功不可没。 国内膨化食品兴起于60年代，至今已有50多年...
