发帖时间:2016/6/17 12:35:02
1、苦瓜清凉降火夏天天热,人很容易上火。吃苦瓜能消暑解乏,能刺激人的食欲,开胃健胃、助消化,有利于提高免疫力,是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。苦瓜味苦性寒,有清热泻火的功能。苦瓜是常见瓜果中性质最寒凉的,所以孕妇和脾胃虚寒的人少吃。虽然苦瓜味苦,但其实苦瓜越苦,苦瓜素含量就越多,营养价...
发帖时间:2015/5/27 10:30:47
便秘是指纤维素摄取不足,或是刻意节食导致养分悉数被肠胃道吸收,难以形成足量体积的排泄物,加上喝水不够量,大便乾结偏硬,另外若活动量小,肠胃道蠕动跟着降低也会影响排便。每个人的排便习惯不同,一天一次到三天一次都算正常,随着气温降低,因活动量小、喝水少引起便秘的情况更常见,建议可靠...
发帖时间:2004/5/9 11:29:00
嘴唇是面部美的标志之一。嘴唇保养得好坏,直接影响到面部的美容。棱角分明、红润光泽的嘴唇给人以美的感觉,苍白、干燥、裂口的嘴唇,给人一种苍老病态的感觉。嘴唇的保养与平时的饮食调养有很大的关系。平时饮食调养得好,身体健康,嘴唇就会红润有光泽。如不注重饮食调养,偏食、身体虚弱、贫血、嘴...
发帖时间:2009/7/22 13:49:00
和父母生活在一起,我相信广大朋友肯定跟我有很多的感慨,人身自由简直被限制的一点都没有,经常想跟同事、同学出去吃个饭,结果都被冠以“乱花钱”的罪名。唉,可惜家里的饭菜早已经吃腻了,看着那样子就没胃口,不知道各位朋友是否赞同我的观点。 这个菜啊,讲究的色香味俱全,否则哪有这个食欲吗...
发帖时间:2011/8/17 13:56:36
居民消费价格(CPI)高烧不退。记者8月14日从嘉兴市统计局城市社会经济调查队了解到,7月份嘉兴市区CPI环比上涨0.8%,同比上涨6.6%,此数据也一举让1~7月CPI累计上涨幅度破5%,达到5.1%。 食品类当仁不让,继续充当领涨的主力。据了解,7月份,食品类价格同比上...
发帖时间:2013/1/22 15:32:16
冬季天气寒冷,肝脏御寒容易出现问题,中医上讲冬季有效保护肝脏是养生的关键,那么冬季我们该怎样保护好我们的肝脏,多吃下面的12种蔬菜可以有效帮你保护好肝脏。 1.空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。 2.包菜:即圆白菜、...
发帖时间:2013/7/31 14:34:34
【什么是“隐形盐”?】 隐形盐,就是除了我们炒菜做饭用的能够“看得见品尝得到”的盐之外,不知不觉甚至可能是是防不胜防就被摄入到身体里的盐。 【隐形盐的危害】 隐形盐和食用盐对身体的作用是一样,主要是钠离子的作用,如果钠摄入过多,会使血压升高,还会导致血管狭窄、损伤血管内...
发帖时间:2014/7/25 8:30:51
蔬菜在我们所需要的营养中占了很大的份量,下面介绍几种对肝疾病有好处的蔬菜。 胡萝卜:性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。 大蒜:属百合科植物,性辛、温,味辣...
发帖时间:2015/4/9 11:04:08
对于爱吃火锅的妹子来说,这可是一个纠结的事,首先吃火锅易长痘,其实是吃火锅易长胖,无论哪一点,都是妹子们最不爱看到的。可是吃也有门道,今天教大家11个吃火锅的冷门小知识,如何不长胖,不长痘? 普通肉类:牛羊肉片、五花肉、酥肉等。这些都是吃火锅时常见的肉类,但肉片厚薄程度不同,煮...
发帖时间:2015/8/20 13:14:46
速食、加工类食品如方便面、披萨、汉堡、油条、面条、早餐麦片、豆腐丝、素鸡、包子馒头等等。发面用的小苏打就是碳酸氢钠,加入到速食、快餐类食物中可以改善食物的口感,但是却在无形中增加了身体盐的摄入。同时,火腿、香肠、腌肉、扒鸡、午餐肉、松花蛋、肉松等加工类食品,在制作过程中已经浸入了...