发帖时间：2014/7/4 14:33:16
天麻可平肝息风，治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风；同时可用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂等。生活中服用天麻方法一是将天麻研成细末，用温开水送服，每次1克--1.5克。二是炖服，将天麻切成薄片，单独或与其他滋补食品配合，用有盖容器隔水炖。...
发帖时间：2014/7/5 9:19:18
灵芝含人体必需的氨基酸、有机锗、灵芝多糖、多肽和三萜等物质，具有滋补强身、护肤养颜、益气宁神、健脾活胃之功效。灵芝表面一层褐包粉末为灵芝孢子粉，极具药用价值，不可清洗。紫芝，又名木芝。紫芝的作用对五脏而言，归肾经、滋肾水、补肾亏、股本正源；对五腑而言，归膀胱经、祛湿利尿，对妇女尤...
发帖时间：2014/7/12 9:48:48
芹菜的营养价值，芹菜围其性味辛香，具有温热健胃之功，对于偏苯病者疗效较为理想，不宜用于温热性病者。芹菜无论是旱芹还是水芹均营养丰富。芹菜中富合维生素B、维生素P和矿物质元素钙、磷、铁，蛋白质、脂肪、碳水化合物，纤维素也很丰富，中医认为芹菜有“甘凉清胃、涤热怯风、利口齿、咽喉，明日...
发帖时间：2014/7/19 9:05:12
肥胖是一种营养障碍，长期以来，有些人总以为只要长得腰圆体胖，就意味着营养良好。其实，肥胖并不等于营养良好，它与消瘦一样，都是营养障碍所致，二者所不同的仅是体内脂肪贮藏的多少。肥胖不仅是体内脂肪过剩，同时也存在着某些营养成分的缺乏。如许多肥胖的儿童，体内常常伴有铁、钙等微量元素的不...
发帖时间：2014/7/19 9:11:09
女性便秘的人不少，如果你在便秘的同时面色也不好，或者偏黄或者缺乏血色，头发也少有光泽，很干枯，舌头颜色偏淡，月经量偏少，这样的便秘是因为血虚，血不能濡润肠道，是肠道干燥造成的。对这样的人来说，最有效的方法就是补血，不仅能及时通便也能同时能保养容颜。首先顺便提一句，很多朋友现在减肥...
发帖时间：2014/7/21 8:43:56
罗布麻属野生草本多年宿根植物，又名野麻、野茶、茶叶花等。罗布麻茶有很好的降脂降压的功效。其性微寒，味苦甘，能清热降火，平肝息风，主治头痛、眩晕、失眠等症。尤以新疆新芽罗布麻具有极高的药用价值，由于罗布麻茶含大量芸香苷、槲皮素、儿茶素、有机酸、氨基酸、氯化钾、异槲皮素等物质。具有降...
发帖时间：2014/7/21 8:44:27
金莲花为一年生草本，有金黄、橙红、淡黄、深红和玫瑰红等色，承德野生的金莲花为金**。口感清爽，具有清热解毒，滋阴降火，养阴清热和消火杀菌的作用，长期饮用可清咽润喉嗓音清亮。尤其对慢性咽炎，喉炎，扁桃体炎和声音嘶哑者有消炎，预防和治疗作用，对从事播音，声乐，教育和通讯等语音职业者有...
发帖时间：2014/7/22 8:35:36
洋甘菊是菊科植物，原产欧洲。洋甘菊、罗马洋甘菊和德国洋甘菊有许多共同的特征：约30公分高，中心**，花瓣白色，略为毛茸茸的叶片。洋甘菊的功效：1、可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛；并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善。此...
发帖时间：2014/7/30 10:32:27
当脖子酸、肩膀痛时，正是颈椎病发作的普遍症状，不少人因工作忙，而尝试用非正规的推拿按摩来帮助缓解症状，殊不知，由于诊断不明确，或处于急性期，此时对颈椎乱推乱按反而会加重病情，甚至造成更严重的后果。想要让自己的颈椎病少发作，主要得做好四件事：1.不要长期使头颈部处于单一姿势位置，如...
发帖时间：2014/7/9 9:50:15
夏季气温高，人们喝杯冷饮，或冲个冷水澡，浑身顿感凉快。然而，这种凉快感不能持续很长时间。其实，“以热解热”才是一种有效的解暑良方。有关研究资料表明，夏日饮上一杯热茶，可以在9分钟后促使体温下降1℃~2℃；洗个热水澡，其效果与冲个冷水澡有着明显的不同，它可以促进皮肤毛细血管和毛孔扩...
