发帖时间:2011/8/4 16:09:40
夏天天气炎热,许多人都喜欢吃冷饮,容易造成脾胃不和,从而出现食欲不振的现象,那么夏天我们要注意吃些什么才能避免这种现象的发生呢?五谷磨房养生专家就给阴虚体质、阳虚体质者讲解一下夏季饮食方面小知识:偏阴虚的人需要多吃一些滋补的东西。可以多喝带果料的酸奶,五谷杂粮加盟专家认为,面食有...
发帖时间:2011/7/24 16:37:43
[color=black][b]美食天下菜谱网[/b]今天跟大家说下贫血,贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足,它不是一种独立的疾病,而可能是其他疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。贫血一般表现为身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难,伴有头晕、头痛、耳鸣、...
发帖时间:2011/7/15 12:04:02
导读:除了味美,香蕉的营养价值也很高,春季养生尤其强调了多吃它。那么,香蕉的功效和作用到底有哪些,常吃对身体又有哪些益处呢? 除了味美,香蕉的营养价值也很高,春季养生尤其强调了多吃它。那么,香蕉的功效和作用到底有哪些,常吃对身体又有哪些益处,哪些人最好多吃,哪些人最好少吃甚...
发帖时间:2011/7/12 15:23:32
以下信息均来自阳光一号网站地中海的健康秘诀,来源于其爱护有加的橄榄油,由于长期食用橄榄油,地中海沿岸居民很多健康的身体指标都居世界前列.用橄榄油做食用油,可以形成真正健康合理的膳食结构.地中海成为世界三大疾病(心脑血管疾病、癌肿、老年痴呆症)发病率最低的地区;而盛产橄榄油的希腊克...
发帖时间:2011/6/20 19:07:00
http://www.zgghmh.com/news/11466960.html 每当葡萄干成熟的季节,市场上充斥着各种品类颜色不一的葡萄干种,不但外观不一,就连口感酸甜乃至味道都大相径庭。事实上,口感偏酸和偏甜的葡萄干的功效不尽相同,不同颜色葡萄干的营养和药用价值也各有区别。...
发帖时间:2011/6/20 15:04:00
南非茶,是南非西开普敦Cedarberg等地区生长的的一种草本针状灌木,加工后制成的一种天然健康饮品。它含丰富的抗氧化类黄酮,对清除人体自由基,调节人体机能,预防和控制多种疾病起显著的疗效,南非茶的健康益处得到全球注重健康人士的认同,现已畅销全球30多个国家和地区。南非茶的对人体...
发帖时间:2011/6/20 14:10:00
博士茶不含咖啡因和草酸,含丰富的抗氧化剂——黄酮类化合物资源,因此对健康有极多的益处。尤其对人体还有一种保健功能,我们来看一下博士茶到底有哪些神奇功能:1、博士茶不含咖啡因和草酸,有利于改善睡眠,使亚健康症状者不再容易感觉疲倦。 2、博士茶富含丰富的铜、铁、锌、氟、钾、锰和镁等...
发帖时间:2011/6/16 20:28:00
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 2、苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。 3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进...
发帖时间:2011/6/14 15:08:00
好多食物中含有天然的植物雌激素。植物雌激素对人体激素能起到一种良好的平衡作用。比较典型的当属大豆,大豆含有天然植物雌激素大豆异黄酮,当女性体内雌激素水平偏低时,所摄入的大豆食品会增加人体雌激素水平。这就是为什么大豆食品可以帮助更年期女性稳定情绪,预防改善更年期症状,并且还可以降低...
发帖时间:2011/6/14 14:57:00
苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛,腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米,有5至7道掌状深裂,裂片呈椭圆形,外沿有锯齿。春夏之交开花,雌雄同株,黄色。果实长椭圆形,表面具有多数不整齐瘤状突起。种子藏于肉质果实之中,成熟时有红色的囊裹着。苦瓜是人...