发帖时间：2017/9/6 9:47:05
相信大部分人对于益生菌的认知也仅停留在维护肠道健康上，其实益生菌的作用大着呢。益生菌的诞生可以说是全人类的福音，对于孩子和女性作用更是显著，益生菌是未来最好的疫苗，会逐步代替抗生素。[attachimg]26719[/attachimg]下面我们就来看看益生菌对女性究竟有哪些好处...
发帖时间：2004/6/2 16:06:00
营养师称，一般成年人建议每天吃2至4个水果，而且不宜一次过吃完，因为同时间摄取大量糖份（果糖）容易转化成脂肪而积聚体内。故应分餐进食，避免因此致肥。【消暑解渴】西瓜无得倾，西瓜一定係夏天最消暑生津食物。因为一般水果大约含80％水分，但西瓜就有超过90％，是含水分最高的水果。不过寒...
发帖时间：2009/4/18 14:17:00
葡萄酒与养颜、美容女性常喝葡萄酒能起到美容的效果，这已是不争的事实。葡萄酒中含有大量的多酚类物质，能有效的防止体内的低胆固醇沉积，进而使血液中的营养能畅通无阻地到达身体的各个部位，改善人体内的循环系统。葡萄酒中的多酚类物质如花青素，还能增强动脉、静脉以及毛细血管的弹性，促进皮肤的...
发帖时间：2009/10/15 17:00:00
导语：女人气色红润有光泽才漂亮。可是，气色红润，只靠胭脂水粉这些化学产品，对人体可是存在着一定的伤害哦。只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。下面同大家介绍7款夏日美容养颜粥：补血美颜粥 1、补血美颜粥——适合月经不调、皮肤粗糙的女性 原料：川芎3g、当归6g、红花2g、黄...
发帖时间：2013/3/8 9:54:44
芹菜营养丰富，每100克食用部分(含茎、叶)含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克，还含有挥发性特殊物质。味清香、质甜脆，是凉拌、热炒的美味佳肴。 芹菜的５大营养功效： 一、平肝降压 芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用...
发帖时间：2016/2/26 15:45:48
亚麻籽油的用途独特，亚麻籽油是从油用亚麻籽中制得的植物油，亚麻籽油的营养食用价值和亚麻籽油的用途已得到人们的高度认可。作为一种性能广泛的高级植物油，亚麻籽油的用途除食用以外，亚麻籽油的用途还非常独特，那就是生活小妙用，到底有哪些生活小妙用呢？1.煮东西的小技巧：煮栗子特别香，人人...
发帖时间：2016/11/11 9:38:19
用物美价廉形容芹菜是否有些降低了它的功效呢？要知道，芹菜不仅除了热炒凉拌，还有诸多的药用价值。接下来就让我们了解一下，这个带着“怪”味道的蔬菜吧。 营养价值及药用价值 芹菜的营养价值很高，有较高含量的蛋白质、氨基酸、维生素和多种人体必需矿物元素。其中，钙和铁的含量比西红柿高1...
发帖时间：2017/6/27 15:16:30
红豆具有很好的祛湿作用，且性温热，可以减轻寒湿体质湿邪程度；薏米具有健脾利湿的作用，且薏米具有美白祛斑的功效，同时不给脾胃造成很大负担，比较平和。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤...
发帖时间：2012/9/5 16:16:22
引导语：秋天天气干燥，皮肤也跟着变得干燥，很多人纠结着要换哪种护肤品来滋养皮肤。护肤工作固然得做好，内调更重要。下面为你推荐七大秋季养颜汤，补血益气养出你的好容颜哦。 一、红枣山药汤 原料： 红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。 做法： 1、将洗干净的...
发帖时间：2012/9/27 15:46:39
素来就是女人爱美，平常饮食更是决定女人容颜的关键，平时多吃一些下面的食品，可以帮助您美容养颜，可以自然保持青春美貌。 苹果： 苹果是一种低热水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸收利用，享有“活水”和“水果皇后”之美称，是很好的美容护肤品，经常食用既可减肥，又可使皮肤润滑细嫩...
