发帖时间：2013/1/21 17:10:42
适宜摄入量 中国营养学会建议成年正常男性酒精的适宜摄入量为最多25g，女性15g，相当于红酒男：250ml，女：150ml，作为保健功效每天100ml已经足够，无需太多。 酒不是坏东西，无论是红酒、白酒，还是啤酒，酒本身并没有错，是有些人没把他用好，让自己变成了酒的奴隶，...
发帖时间：2013/3/13 16:35:11
春季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃芹菜有助于清热利湿，平肝健胃，去病强身。 芹菜营养丰富，每100克食用部分(含茎、叶)含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克，还含有挥发性特殊物质。味清香、质甜脆，是凉拌、热炒的美味...
发帖时间：2015/12/23 16:16:49
营养价值高的亚麻籽油让孩子更聪明，营养价值高的亚麻籽油可增强孩子的记忆力。亚麻籽油又称为“聪明油”，营养价值丰富的亚麻籽油是每个家庭必不可少的选择。据世卫组织报告，一个人日需要补充1300毫克α-亚麻酸，补足1300毫克α-亚麻酸相当于每天吃掉17斤核桃！但是营养价值高亚麻籽油是...
发帖时间：2016/9/6 15:42:58
喝咖啡真能减肥吗？适量地喝咖啡会加速身体新陈代谢、促进消化、改善便秘和皮肤粗糙现象、加速燃烧卡路里，从而达到减肥的功效。有研究报告显示：咖啡因对人体并非有弊无利。适量饮用咖啡不会影响人体健康，反而有提神、抗压、改善人体血脂的作用。一、咖啡中的咖啡因溶于热水后会不断刺激大脑皮质，消...
发帖时间：2016/5/26 11:21:36
中国只古以来都是以美食大国著称。中国地大物博，食材丰富。各种的食材在每个人中都能烹饪出不同的美味，很多食材都有属于他独特的魅力，对我们人体有不同的营养的价值。美食的秘密，今天我们就来了解水果的独特魅力。草莓——增白和滋润保湿 草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维...
发帖时间：2011/10/19 16:16:23
肠道健康写在脸上我们肠道内的细胞会经常剥落更新，所以，便便并不会长久贴附在肠壁上，而且肠道的褶皱、绒毛运动非常快速，便便也不会塞在肠道中排不出来，所以所谓的宿便指的是原本两天就完全排出的便便，却因为便秘而残留在大肠中好几天，坏菌在表面进行腐败作用，产生各种毒素……肠道就像单纯的孩...
发帖时间：2012/3/21 20:08:34
俗话说，春困秋乏夏打盹目前正是春困横行的时刻，不少人都中招整天哈欠连天、精神不振。这些真的都是“春困”呢？背后会不会有别的我们不知道的健康隐患呢？春困怎么办，有什么制服春困的办法呢？ 真困or假困7种“春困”背后的健康隐患 俗话说：“春困秋乏夏打盹”。春季，可许多人却出现困倦...
发帖时间：2017/7/19 14:50:58
胶原蛋白肽是一种透明的浅**的胶原蛋白提取物，由胶原或明胶经蛋白酶降解处理后制成的，比普通胶原蛋白分子量小，由二个或二个以上的氨基酸组成。一般认为，胶原蛋白肽较比胶原蛋白易被人体吸收。胶原蛋白肽具有滋润皮肤、护养头发、促使伤口愈合、健骨、丰胸等功效！胶原蛋白肽适用人群：1、水、油...
发帖时间：2013/7/8 15:43:18
说到排毒养颜，这肯定是众多MM最为关心的话题了。一个人的皮肤气色不好，大家也是会想到排毒，可见，排毒对于女性来说是多么的重要。不过，不同的人群有着不同的工作压力和体质，同样是身体有毒素，但是排毒养颜的食谱也是不一样的。所以在给身体排毒的时候一定要注意看好自己是何种中毒的女人，然后...
发帖时间：2008/6/10 21:20:00
人胎素治疗男女性机能衰退，体弱早衰，神经衰弱，支气管哮喘，面颜憔悴等症人胎素预防和治疗附件炎等各种妇科疾病，对中耳炎，皮炎均有效。美白，自然除皱，从而达到延缓衰老的作用。瑞士青春胎盘素的功效:提起瑞士青春胎盘素，就会与美容联系起来，实际上这是一种片面的理解。瑞士青春胎盘素的目的绝...
