发帖时间:2012/7/3 11:57:37
多少年来,大白菜一直是我国北方百姓冬季生活中的主要蔬菜,被人们称为“当家菜”。如今,一到冬季就全民动手大量储存大白菜的景象,已被商场内琳琅满目的应时鲜菜所取代。不过,在鸡、鱼、肉、蛋的膳食中,科学搭配,经常食用大白菜,也会使人顿感清香爽口,利胃保肠,对促进人体健康极为有利。大白菜...
发帖时间:2012/6/30 9:59:10
火锅调料调料香浪之君经久不衰,与调料香是分不开的。渝德居涮羊肉的调料,包含了“辛、辣、卤、糟、鲜”的成分,构成了独特的香味。1、传统七种[url=http://twp.spzs.com]调味品[/url]的勾兑方法:芝麻酱(二八酱——80%芝麻酱,20%花生酱)、酱油为主,韭菜花...
发帖时间:2012/6/22 10:13:51
方法:买——开袋儿——咬优点:香脆可口,方便异常,类似零食缺点:费水浪费调料建议:吃完方便面,吃水果,或维生素药片把调料冲开水当汤喝二吃:泡面方法:买——开袋儿——装碗——放调料——冲开水——泡——吃优点:热乎缺点:需要水很开!需要刷碗,呵呵,碗儿面除外!面比较糟!建议:吃完方便...
发帖时间:2012/6/6 9:17:32
烧烤,是指鱼肉类或蔬菜串在铁架上,以碳火或高温炉具通过适度的高温,使材料表面生成硬膜呈金**,令香味包含其中,制成带有独特焦香味的料理。可分直火烧烤或间火烧烤两种,一、直火烤是将食物置于火上直接烧烤的方式,有以下六种型态:1、素烧:食物无须调味,直接在火上烧烤,以鱼类为多,除可保...
发帖时间:2012/6/5 9:20:09
豆类的营养价值非常高,我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明,每天坚持食用豆类食品,只要两周的时间,人体就可以减少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的几率。而在蔬菜当中,豆类也处于佼佼者的地位。“帮宝康”营养专家为...
发帖时间:2012/5/31 9:07:03
孩子的心理问题和调味品http://twp.spzs.com相有关系,人们通常认为心理问题只会发生在**身上,儿童难道也会出现心理问题吗?答案是肯定的。天津市心理卫生协会副秘书长胡毅介绍,很多家长高高在上地对待孩子,教育方法和沟通态度简单粗暴,无法真正进入孩子的心灵世界,让孩子的...
发帖时间:2012/5/23 18:14:15
景象逐渐变冷,人们都喜好吃一些热热乎乎的菜肴,既可以抵御严寒,又能够暖暖身子,而家常菜“东北乱炖”就再合适不过了,纯中药补肾壮阳药物。今天介绍的“东北乱炖”原料有西红柿、茄子、南瓜、青椒、扁豆、圆白菜跟土豆,还有具东北特色的蘑菇跟豆泡,这是一道营养搭配比较公平良多家庭主妇都会做的...
发帖时间:2012/4/26 15:11:14
中国人传统上并没有喝牛奶的习惯,“喝牛奶补充营养”大概也只是近些年来“与国际接轨”的结果。只是一次又一次的牛奶安全事件让人们胆战心惊,以至于有人问:牛奶,真的非喝不可吗?对于牛奶来说,钙是其对人体需要营养的主要贡献。但许多蔬菜中的钙质同样丰富,比如菠菜、白菜和豆制品,每100克菠...
发帖时间:2012/4/6 14:09:26
人们更多地在外就餐,一旦吃了不卫生的食品,病菌在气温高、湿度大的环境中很容易滋生蔓延,引发肠道类疾病。此外,口干舌燥时大量饮水会导致胃液被冲淡,降低食欲的同时,也给病菌的滋生创造了条件。要想避免病菌找上门来,每次吃饭时选一两种具有杀菌作用的蔬菜,能起到很好的防病作用。具有杀菌作用...
发帖时间:2012/3/26 17:12:24
正生营养十种绝妙食物让你健康少生病 食物不仅仅有充饥的作用,还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡,以下这10种食物你不妨多吃,可以保你身体健康,少生病。 一、莓类水果 根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓...