发帖时间：2013/11/12 16:10:21
随着年龄的增长，健康成了我们越来越关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼。尤其是女人，当芳龄以三字开头，当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，当身体进入了多事之秋，充分了解自己的身体，掌握女性特有的健康弱点，就该是头等大事了。女性韧带天生脆弱医学专家提醒女人要小心，不要受伤，因为...
发帖时间：2013/10/24 17:04:40
孕前进补：饮食均衡足以 “医师，我打算生小孩，麻烦你给我开点补药，好好调理一下。”在妇科门诊中，医师们往往会遇到这样的就诊者，打算怀孕前好好补身。有优生优育的观念是好事，但优生优育不是“进补”，相反只有达到最基本的饮食均衡、生活规律、心情舒畅，做好孕前检查就已经足够。 中医院...
发帖时间：2013/10/21 10:11:29
早晨，在暖暖的阳光和妻子柔柔的呼唤中醒来，闻着阳台上传来的阵阵茉莉清香，顿时感觉神清气爽，洗漱好下楼，餐桌上女儿已经在吃早餐，看到我，甜甜地喊了一声：爸爸。走过去，笑着亲了亲她。“在吃什么，宝贝？”我在她身边坐下，探过头去看她的小碗，里面有一碗糊糊，不过味道很香，依稀闻到燕麦的味...
发帖时间：2013/10/11 10:11:56
现代营养学发现，紫甘蓝的粗蛋白、碳水化合物与纤维素含量明显高于菠菜、白菜等常见蔬菜，维生素C含量为橘子的两倍，矿物质钙含量约为牛奶的一半。尤其是紫甘蓝中含有丰富的植物化学物质——花青素，这是一种抗氧化剂，能够保护人体免受自由基的损伤，不仅有抗衰老、抗癌、提高机体免疫力的作用，还能...
发帖时间：2013/9/27 16:14:36
硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素：硒元素是抗氧化剂谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，人体补充了充足的硒元素，就能有效清除自由基，抗氧化，延缓衰老。在特殊环境工作的人员，如化工厂，放射源等周边进行作业的，缺硒而不能及时将体内的重金属及有毒物质通过代谢排除体外，严重影响健康乃至于危及...
发帖时间：2013/8/13 10:08:47
食品安全大事记（2012年度） 2012-2-8红牛添加剂事件 2012-4-9老酸奶事件 2012-4-15“毒胶囊”事件 2012年5月下旬-台湾饮料塑化剂风波 2012年年底问题洋奶粉 2012年年底酒鬼酒塑化剂事件 2012年4月初 松香鸭 2012...
发帖时间：2013/7/23 11:34:23
在蔬菜和水果的种植中，确实因为各种原因，有些用的农药稍多一些，有些则稍少。如何清洗果蔬减少农药残留呢？ 如何正确地清洗水果呢？ 苹果 问题：平时吃苹果，有不少人喜欢连皮一起吃，但现在很多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。 清洗方法：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐...
发帖时间：2013/7/17 11:39:38
芝麻含铁量是鸡蛋黄的6倍 目前在市场上销售的儿童食品的种类繁多，但能比得上像芝麻、芝麻酱这种营养丰富的食品不太多。洪文华介绍说，“芝麻、芝麻酱中含有丰富的蛋白质、铁、钙、磷、核黄素和芳香的芝麻酚，这些物质都是儿童身体生长发育所需的营养要素。每100克纯芝麻酱含铁高达58毫克...
发帖时间：2013/7/8 14:17:35
在蔬菜和水果的种植中，确实因为各种原因，有些用的农药稍多一些，有些则稍少。如何清洗果蔬减少农药残留呢？ 如何正确地清洗水果呢？ 苹果 问题：平时吃苹果，有不少人喜欢连皮一起吃，但现在很多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。 清洗方法：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐...
发帖时间：2013/7/8 14:01:21
炎热的夏季，天气干燥，所以很需要补水，补水的方法有很多，以下就是女性夏季补水必备的5种食物。 水润女人特征1：丰润的朱唇 柔软潮湿的双唇总能在关键时刻派上用场，挑剔的他可十分在乎呦。 食补菜单： 1、动物肝脏。中医讲究以脏补脏，如吃“鸡内金”。 2、山药。营养丰富，...
