发帖时间:2012/10/9 16:58:25
石榴连籽吞有消食效果,但肠胃不佳者慎食 石榴的中含有的膳食纤维和维生素群非常丰富,尤其是维生素C的含量比苹果也要高出1-2倍,当中含有的生物碱和熊果酸等具有收敛作用,因此石榴可以作为辅助食材治疗腹泻痢疾等。另外,石榴中含有的大量维生素C和多酚类物质决定了石榴的抗衰老效果是极...
发帖时间:2012/10/12 16:22:31
香菜——预防骨质疏松医学研究表明,人过40岁后,骨生成减少,骨皮质变薄,尤以妇女为甚。此时,骨皮质薄似蛋壳,脆弱易碎。专家提醒,进入中年期的妇女应多吃含硼食物,以利身体吸收矿物质,保护骨骼,而香菜中的含硼量就很多。此外,香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素c等元素,有利于维...
发帖时间:2013/1/21 11:12:29
吃出健康十种养生食物最适宜冬季进补板栗丰富,果实中含糖、淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素。板栗的药用价值颇高,祖国医学认为,栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。栗子粥、炒板栗都是好食品,尤其是栗子粥,老少咸宜尤其适合老年人机能退化所致的胃纳不佳者。芹菜含蛋白质、碳水化合...
发帖时间:2013/4/13 10:40:24
热性体质人“发”物不易多吃——笋 竹笋含有难溶性草酸钙,尿道、肾、胆结石患者不宜多食。笋含有较多的粗纤维素,对于胃肠疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素,容易造成胃出血、肝病加重等。 热性体质人“发”物不易多吃――鸡 肝火旺别吃公鸡肉。“动风升阳性发物”指易引动肝风,易...
发帖时间:2013/4/19 9:38:15
春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。 1、增进食欲 韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩...
发帖时间:2013/4/27 9:09:16
芡为睡莲科水生草本植物,生于池沼湖泊中,夏季抽茎长梗,开紫花,结实如鸡头状,称芡实,又称鸡头实、雁头等。味甘涩、性平,入脾肾二经。因禀水土之气而生,故可补肾健脾。《神农本草经》将其列为上品,说它“益精气,强志,令耳目聪明,久服轻身,不饥,耐老”。芡实药理研究 据研究证实,芡...
发帖时间:2013/5/11 9:34:40
立夏饮食吃啥蔬菜好 夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜,等于喝了450毫升高质量的水,且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。 夏季暑湿之毒会影响人体健康,吃些凉性蔬菜有利于...
发帖时间:2013/5/19 15:19:37
女人私处一直十分的敏感,经不起一点风吹雨打,稍不注意,炎症就可能趁虚而入。很多女性都会感到纳闷,那些病菌从哪而来呢? 危害1:内裤中化纤成分的毒害 化纤的主要危害就是产生静电,科学家做过实验,穿化纤衣服走动时,产生1500——3500伏静电,在椅子上一踏就产生1800伏静...
发帖时间:2013/6/7 18:04:50
私密处是女性的重要部位之一,私密处的健康不容忽视。女性私密处健康一定要好好呵护,尽量避免以下五个伤害女人私密处的行为。 一、久坐导致皮肤淤毒 很多职业女性因工作需要长期伏案,臀部长期负重,血液流通不畅,尾骨神经痛,臀部皮肤粗糙,长硬块,疙瘩,湿毒,皮癣,奇痒不止,欲烧不能,苦...
发帖时间:2013/7/17 11:27:18
酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节,多数人家会买乌梅来自行熬制,里边放点白糖去酸,冰镇后饮用。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。《本草纲目》说:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾,该汤消食合中,...