发帖时间：2004/5/14 16:46:00
由于大豆营养丰富，所以用它制成的各种食品都具有较高的营养价值。首先是蛋白质含量较高，质量也好，而且所含的蛋白质属于完全蛋白，其次是消化率高。如煮熟的整粒大豆，其消化率仅为65.3%，而制成的豆腐、豆腐干等，消化率可提高到92%~96%，其三是不含胆固醇，可以避免胆固醇增加对人体的...
发帖时间：2004/5/18 11:54:00
意大利最新一期健康杂志指出，长期在电脑前工作，是否会致癌或对人体有害虽然还没有定论，但是均衡的饮食却有助于防止电脑操作人员罹患这种科技疾病。 意大利营养专家指出，如果电脑族在上班前早餐吃得好，有充足的营养和热量维持旺盛的精力，并多选用保护眼睛的食物，对于防止近视或其他眼...
发帖时间：2004/5/20 9:55:00
紧张、压力是消耗维他命C的主要原因。肾上腺皮质能起抗压力作用。压力产生时，肾上腺皮质分泌抗压力的荷而蒙，血压上升，血中糖分随之增加，调整能量的供给系统，以此来抗衡压力。荷而蒙是对压力作出反应的主要“生力军”，它的生成，维他命C是必不可少的。 压力的产生不仅仅是因为紧张或不...
发帖时间：2004/6/8 10:26:00
春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。尤其是下午，工作学习了一段时间后，会感到很疲乏。这时伸个懒腰，就会马上觉得全身舒展，精神爽快。为什么这样一个简单的动作有如此神奇的作用呢？伸懒腰时可使人体内的心、肺受到挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气供给各个组织器官。同时，由于上肢的活动，能...
发帖时间：2004/7/9 10:51:00
电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗能力下降，就容易患病。 为了防止电脑操作者患上述职业病，应注意合理膳食。早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡...
发帖时间：2004/7/15 11:54:00
蚯蚓也不错的，也有前途啊！！蚯蚓，又名蛐蟮，中药名地龙，归脾、肝、膀胱经。性味咸寒，具有清热镇惊、法风活络、利尿平喘的功效。常用于小儿惊风、中风半身不遂、水肿及哮喘等症。据研究报告，地龙有降压和舒张支气管的效能，所以地龙在中药中是重要的镇惊、利尿、平喘的药物。蚯蚓药品可治疗各种烫...
发帖时间：2004/10/29 16:16:00
以下是引用hongfeng在2004-10-2516:57:00的发言：日常饮食中，吃肉时应适量吃一点蒜。这是因为虽然在动物肉食品中，尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1，然而维生素B1在体内停留的时间很短，会随小便大量排出。如果在吃肉时再吃点大蒜，肉中的维生素B1能和大蒜中的大蒜素...
发帖时间：2004/12/23 10:55:00
保温罐头：瑞士推出一种双层包装罐，在两层包装材料中间放着二氧化锰和硅酮的混合物。食用时，只要轻拉一下盖子上的绳索，使混合物与空气接触，就能将食物加热。如；一次吃不完，还可以再次加热，直到罐头内的食物用完为止。 树叶罐头：这是最近由日本生产的一种罐头，一旦打开罐头盖子，立即会飘出...
发帖时间：2005/5/19 17:24:00
世界上最强的抗氧化维生素——天然虾青素。来自美国夏威夷的功能性食品配料！！！纯天然植物性，天然雨生红球藻提取物。临床试验证明天然虾青素的抗氧化效果是维生素E的550倍，贝它胡萝卜素的10倍。美国FDA认证，安全有保证。大量的临床实验证明天然虾青素的主要功效有：1.有效清除体内大量...
发帖时间：2005/5/23 15:23:00
世界上最强的抗氧化维生素——天然虾青素。来自美国夏威夷的功能性食品配料！！！纯天然植物性，天然雨生红球藻提取物。临床试验证明天然虾青素的抗氧化效果是维生素E的550倍，贝它胡萝卜素的10倍。美国FDA认证，安全有保证。大量的临床实验证明天然虾青素的主要功效有：1.有效清除体内大量...
