发帖时间：2017/5/6 17:16:33
很多人认为，在运动之后，饮用运动饮料可补充电解质、恢复体力，但英国巴斯大学研究发现，饮用普通糖水或许比富含葡萄糖的饮料更有效。根据英国《卫报》报导，巴斯大学研究人员让一批自行车运动员在运动期间，饮用各种添加蔗糖及葡萄糖的饮品，然后以仪器检测其体内肝糖水平，研究发现，运动员摄取蔗糖...
发帖时间：2017/5/16 10:26:37
高考生在学习期间需要花费大量时间和精力，家长同样操心学生的学习情况、身体状况等。很多家长会考虑给高考生吃些营养品补补，但又会犹豫高考生营养品吃什么好，想尽办法给孩子进行营养食补。其实，高考生补充营养品很简单，下面武汉九生堂来分析分析高考生究竟该吃什么功效的营养品，供各位家长参考。...
发帖时间：2017/5/19 11:31:35
又到一年高考时。自1977年国家恢复高考制度以来，对普通中国人来说，再也没有一场考试比高考更能引起关注的了。在家长眼里，高考前如何给孩子增强记忆、提升精气神才是重要的。当下，引起重视的有三九蛋白肽、忘不了等改善记忆的保健食品，而通过对两者的比较，发现三九蛋白肽的销量远超忘不了，为...
发帖时间：2012/3/14 15:00:00
作为功能饮料龙头老大级别的品牌，红牛维生素功能饮料“非法添加门”事件让“功能饮料”的安全性问题再次成为舆论关注的焦点。这边，刚有消息称“红牛饮料尚未发现存在质量安全问题”，风波似乎暂时告一段落；那边，添加剂、副作用、上瘾……关?功能饮料的质疑似乎从来没有停息过。那么,符合规定...
发帖时间：2013/12/31 0:10:03
古人云：寒从足下生，百病从寒起。人足众多穴位都和全身脏器相关，因此每个穴位也都关乎身体健康。经常手脚冰冷的女性，可以坚持用热水泡脚，这样的话刺激脚部的穴位，调理身体各器官，有促进血气循环、安眠养生的重要。虽然泡脚对日常保健举足轻重，但是其也有一些需要我们注意的事项，泡脚时要避开八...
发帖时间：2017/8/9 14:32:59
自古以来，男主外、女主内的思想一直影响着很多代人，随着人类文明的发展，女性渐渐由“主内”向主外拓展，这也意味着，男性将面临的压力越来越大，不管是工作，还是生活，男性都承担着更多的职责，这使得不少看似强壮的男人也出现了体质虚弱、疲劳、睡眠质量差、精力减退等状况，这个群体，俗称“都市...
发帖时间：2015/8/3 13:39:47
在网络传言充斥，很难控制的**，很多人对于传言将信将疑，得不到准确的解答。关于健康的那些传言，你又信了几分？知道哪些是真的吗？牛奶不宜煮沸后饮用？一根木棍就能让人悬坐在空中？运动吃香蕉能缓解疲劳？用瓶子就能做自由沉浮的“潜水艇”？蜂蜜不宜开水冲泡？这些是真的吗？近日，央视财经频道...
发帖时间：2013/3/21 10:33:53
春天是健康投资的最佳季节，经常锻炼可以增强机体免疫力，明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。外出踏青不但对身体有益，最重要的是能缓解冬季的压抑心情。到外面的世界走一走，无论是郊游、爬山，还是其他室外运动项目，都会比在室内健身有更大的收获。 1、快走 在春意初露的日子里，快步...
发帖时间：2004/5/11 16:18:00
人体所有的器官和细胞都需要充足的氧气，所以正确的深腹式呼吸方法不仅对人体健康有益，而且还能治病与养颜。练习时应注意，一定用鼻子呼吸！并在能呼吸到新鲜空气的地方（如窗边、阳台等），早上和傍晚效果更佳。 消除疲劳：疲劳通常是精力不足和氧气缺乏所致，运动需要作深深的吸气运动来补充氧气...
发帖时间：2004/5/12 10:15:00
在饮食的安排上要适应白领女性的生理状况和工作需要。文秘工作如起草文件、操作电脑、打印文稿、接待应酬等，主要是以脑力劳动为主，提倡“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少”的通常做法。 在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30％、午餐40％、晚餐30％为宜。值...
