发帖时间:2016/10/25 14:56:42
民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,霜降气候偏凉,也意味着冬天的开始,这一时节养生保健尤为重要。 俗话说,春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补。谚语有“补冬不如补霜降”的说法,此时,以保暖润燥健脾养胃为主,应该选择当季果蔬,,少吃寒凉食物,忌强刺激、暴饮暴食...
发帖时间:2016/9/28 9:21:32
虾子羊肉粉 “老板,来碗羊肉粉,不要虾子!” 哈哈,告诉大家,这里的“虾子”可是遵义的地名噢。虾子镇的羊肉粉配上特色火辣的油辣椒,直叫人吃得大汗淋漓,意犹未尽。并且,这里的羊肉粉一点都没有腥臭味,闻不了羊肉气味的小伙伴们,可不要错过哟! 凯里鹅肉粉 一进店,就能闻到一股比...
发帖时间:2016/9/26 13:17:31
有些果蔬,除了直接吃,还可以蒸着吃、炒着吃、煮着吃,但生吃和熟吃比较,究竟怎么吃才能把营养开发得最多呢? 梨 生吃清热,熟吃滋阴 秋燥吃梨正当时。中医认为其性寒味甘微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的功效。 现代研究认为:梨中含有大量的维生素A、胡萝...
发帖时间:2016/9/23 14:45:50
莲藕含有淀粉、蛋白质、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕可清热解烦,解渴止呕;若将鲜藕压榨取汁,功效更甚。 苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。吃苹果既能减肥,又能帮助消化。 故莲藕苹果汁,有排毒瘦身的功效。一般人均可食用...
发帖时间:2016/9/20 15:27:36
莲藕的营养价值很高,而且可以入菜或者做汤,吃法很多。你知道莲藕的功效与作用吗?你知道养生防病的药膳有哪些吗?今天为大家推荐五款莲藕养生防病的药膳方,一起来了解一下吧! 芡实莲藕汤 芡实60克,莲藕、荸荠各100克,大枣20枚。上3味捣碎,大枣去核,加水共煮成糊,放适量冰糖服食...
发帖时间:2016/9/19 14:55:46
莲藕的营养价值很高,而且可以入菜或者做汤,吃法很多。你知道莲藕的功效与作用吗?你知道养生防病的药膳有哪些吗?推荐五款莲藕养生防病的药膳方,一起来了解一下吧! 芡实莲藕汤 芡实60克,莲藕、荸荠各100克,大枣20枚。上3味捣碎,大枣去核,加水共煮成糊,放适量冰糖服食,每日1剂...
发帖时间:2016/8/26 13:43:50
[size=5][attachimg]24338[/attachimg]人参牡蛎片作为健康食品深受广大消费者的喜爱,因此它也成了众多商家眼中的商机之选,如果你要选择一款代工产品,那么人参牡蛎片倒是可以成为你的不错选择之一,如何快速高效的加工出属于自己品牌的人参牡蛎片呢?德州健之源...
发帖时间:2016/8/25 11:07:52
每到夏秋交替之季,很多人不能很好的适应季节变化,这样就容易造成感冒的发生。在秋季到来的此时,有什么办法可以有效预防感冒呢?今天,要为大家盘点的是饮食预防感冒的方法,一起来看看有哪些食物可以帮你预防感冒吧。 秋季预防感冒的食物 洋葱:洋葱肉质肥美,营养丰富。具有发散风寒的作用...
发帖时间:2016/8/24 10:26:50
说起浆果来,我们可能会很陌生,浆果是一种多汁的肉质单果,我们生活中的葡萄,草莓、蓝莓等等都是常见的浆果,它们的保健作用可是我们不可忽略的。比如草莓能预防癌症,美国华盛顿农业研究中心水果实验室最新研究发现,草莓中活性物质鞣酸具有抗癌作用。意大利科学家发现,新鲜草莓中的化学物质波里芬...
发帖时间:2016/8/9 16:46:43
七夕忙着约会,半夜突然有些尿不尽,完事之后还有些腰酸?兄弟,你这是肾紧了,七夕使用过度,亏虚了。不怕,今日小麦为大家推荐几款补肾菜,补一补。肾有力了,腰也不酸了,人也精神了。 男人的补肾食品有以下这些:猪腰、牡蛎、羊肉、狗肉、甲鱼、韭菜、蚕蛹、松子、红参、枸...