发帖时间:2004/6/3 15:46:00
在日常生活中,人们很自然会偏爱一些美味食品,殊不知这些食品的不良成分,尤其是食品制作过程中添加物的毒性,是健康的大敌,要适量少吃。 午餐肉 午餐肉在其制作过程中加少量的防腐剂、硝酸钠与亚硝酸钠,这些盐类物质对人体有害,多食会使人体血液失去运氧能力。 烤牛羊肉 牛羊肉在熏烤过程...
发帖时间:2009/9/14 11:49:00
食物中胆固醇含量表(每100克食物)(90mg以上少吃哟)食物名称含毫克数蛋白=0海参=0海蜇=24牛奶=24羊肚(山羊)=41瘦猪肉=60山羊肉=60曹白鱼=63兔肉=65绵羊肉=70草鱼=85鲑鱼=86比目鱼=87鲫鱼=90鲩鱼=90鸡=60-90鸭=70-90黄鱼=98火腿...
发帖时间:2011/10/2 7:59:19
桂圆的功效与作用有很多,但根据吃法则有不同的养生效果。那么,桂圆的吃法都有哪些呢?以下几种养生食谱,女性常吃不但可以补血养颜,还可以安眠帮助快速入睡,实在是促进健康的一大利器。快来一起看看吧。 红枣桂圆茶:补血养颜 在南方,气候和水土燥热,喝凉茶是普通市民都懂的。但如果女...
发帖时间:2011/10/14 11:33:34
俗话说:吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的"食物地图",告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。 女性养生最需要的十种好食物 护脑:菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物",可以阻止脑血管...
发帖时间:2011/11/2 14:04:52
女性的健康保健一直是养生的重点话题,而且身体的不同部位有不同的养护方法。下面就为大家介绍一张女人的“食物地图”,告诉女人从头到脚的养生秘方,以在日常饮食中,就能够轻松吃出美丽,吃出健康。 护脑→“还原食物”→菠菜 拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”,可以阻...
发帖时间:2012/6/21 13:49:45
锌被称为“生命之火花”,如果宝宝缺锌则会出现以下各种状况:(1)食欲减少:表现为挑食、厌食、无饥饿感。(2)乱吃奇怪的东西:如指甲、衣物、纸屑、啃玩具等。(3)生长发育缓慢:身高比同龄的低3-6cm,体重轻2-3kg。(4)免疫力低:经常感冒发烧和反复的呼吸道感染。(5)皮肤损害...
发帖时间:2008/10/28 11:59:00
1\猪心的质量新鲜猪心——呈淡红色,脂肪乳白色或带微红色,组织结实,具有韧性和弹性,气味正常。变质猪心——呈红褐色或绿色,脂肪呈活红或灰绿色,组织松软易碎,无弹性,具有异臭味。病变猪心——心内、外膜出血、轻度充血或重度充血。食用原则——新鲜的猪心,可供正常食用和销售,变质腐败的心...
发帖时间:2017/9/30 10:09:49
酒是粮食精,越喝越年轻;酒是长江水,越喝越貌美;酒是敌敌畏,你不喝醉,我不喝醉,这么宽的马路谁来睡!喝酒作为应酬的首选,为了赚钱,陪领导喝酒吃饭,必须喝到领导开心,你的生意才会有成功的希望。每个应酬的人心里都明白,过度饮酒会对身体造成伤害,但是为了家人的生活,这是没办法的事情。]...
发帖时间:2004/5/9 17:18:00
茶叶饭将茶叶冲泡后滤汁与粳米一同煮饭。具有防治心血管病、胃肠道传染病及减肥美肤等功效。 香菇饭将香菇泡发后切丝加瘦肉末与粳米煮饭。对治疗小儿荨麻疹、慢性胃炎等症有较好的辅助作用。 猪肝肾饭将猪肝、肾去脂去腺切成小块,用适量调料拌腌后,铺至将熟的饭面,慢火焖熟拌食。对肝肾功...
发帖时间:2004/5/17 17:47:00
猪肝——菠菜猪肝富含铁、叶酸、维生素B12等造血原料,菠菜中的铁质与叶酸也不少,都有补血功能。两种食物同吃,一荤一素,共同促进,相辅相成,防治贫血最好。鸡肉——栗子鸡肉造血补脾,栗子健脾,两种食物一起炖煮,营养更为丰富,造血功能更强。羊肉——姜中医学认为,羊肉有补阳生暖之功,生姜...