发帖时间：2004/5/12 8:51:00
一般的年菜，都免不了多油、多盐和多肉，往往植物性的食物摄取也相对减少，而且年菜常常会一热再热的端上桌，“吃好几餐”，所以在大过年期间常会发生以下所列的多项营养素的缺乏。首先就是水溶性维生素C与B群的不足，因为年菜免不了是大鱼大肉与腌渍、烟熏食品为先，再加上过年期间市场休市，较少或...
发帖时间：2004/5/12 15:06:00
改变生活缺陷及不良的饮食习惯，科学合理的摄入营养是预防亚健康状态发生，促进亚健康状态向健康转化的重要因素。 把中国居民膳食指南八原则具体化为易记的每日食谱，就是每天应吃八个“一”： （1）一杯牛奶； （2）一个鸡蛋； （3）100克瘦肉类（含鱼、虾类、禽类）； （4...
发帖时间：2004/5/14 14:47:00
一般的年菜，都免不了多油、多盐和多肉，往往植物性的食物摄取也相对减少，而且年菜常常会一热再热的端上桌，“吃好几餐”，所以在大过年期间常会发生以下所列的多项营养素的缺乏。 首先就是水溶性维生素C与B群的不足，因为年菜免不了是大鱼大肉与腌渍、烟熏食品为先，再加上过年期间市场休市...
发帖时间：2004/5/14 14:50:00
一日三餐谁也离不了，可是，有些人吃东西很随意，对健康无益。下面是总结出的科学用餐原则，看你能做到多少。 1.就餐姿势须正确 进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食管较快进入胃内。 2.按自己的速度进餐 与人一起吃饭不要随着人家速度的快慢，只有我行我素，消化系统才能充分发...
发帖时间：2004/7/8 18:20:00
中国的茶文化拥有着几千年历史，相传自神农尝百草时偶遇“绿茶”开始，茶就成为中国普遍的“饮料”，但自上世纪七、八十年代开始，中国的“茶”受到了外国饮料的冲击，饮茶的人急速减少，还好随着“茶饮料”的出现，和发现饮茶越来越多的好处，国人逐渐又拾起饮茶的习惯。茶虽然有多多好处，但如果饮用...
发帖时间：2005/6/17 13:46:00
测测你长得怎么样~[超准]从此开始----你是否穿耳洞？(是接Q2,否接Q1)Q1：你眼睛瞳孔的颜色是浅咖啡色？(是接Q2,否接Q4)Q2：你的眼角形状是？(上扬接Q5,下垂接Q4)Q3：你的鼻子不算大,肉也不多？(是接Q7,否接Q6)Q4：你有明显的黑眼圈或眼袋？(是接Q7,否...
发帖时间：2007/8/13 10:32:00
一.口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出***的味道，而产生口臭。二.胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽...
发帖时间：2008/5/30 10:24:00
红辣椒和青椒这“绝代双椒”，是我们日常生活的必备蔬菜。有时候它们一起鲜艳地出现在菜肴里，比如鱼香肉丝，为菜色增姿不少；有时候它们则“各司其职”，比如青椒肉丝、辣子鸡丁。 红辣椒和青椒里面都含有对人体有益的胡萝卜素和类胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，对增强人的视力、防止夜盲症...
发帖时间：2008/12/17 21:04:00
从此开始----你是否穿耳洞?(是接Q2,否接Q1) Q1:你眼睛瞳孔的颜色是浅咖啡色?(是接Q2,否接Q4) Q2:你的眼角形状是?(上扬接Q5,下垂接Q4) Q3:你的鼻子不算大,肉也不多?(是接Q7,否接Q6) Q4:你有明显的黑眼圈或眼袋?(是接Q7,否接Q8) ...
发帖时间：2009/6/17 17:13:00
国家发明专利抗流感病毒项目——天然免疫屏障紫锥菊（Echinacea）植物药紫锥菊属菊花科，原产于美国西部，已有200年历史，现已被美国药典载入。紫锥菊属于天然植物药，无任何副作用。紫锥菊植物药在本世纪80年代开始走出美国，现已普及到欧美、亚洲、澳洲等世界上百个国家，成为家庭必备...
