发帖时间：2017/7/7 16:27:00
野山参是指自然生长于深山密林中的五加科植物人参的干燥根和根茎，主产于中国、俄罗斯、朝鲜，我国多分布于辽宁、吉林二省。2010年版药典称之为“林下山参”，习称“籽海”。野山参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智之效，中医常用于体...
发帖时间：2017/7/7 16:19:56
野山参是指自然生长于深山密林中的五加科植物人参的干燥根和根茎，主产于中国、俄罗斯、朝鲜，我国多分布于辽宁、吉林二省。2010年版药典称之为“林下山参”，习称“籽海”。野山参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智之效，中医常用于体...
发帖时间：2017/6/7 13:09:39
秋分，一是指日夜时间均等，并由日长夜短逐步日短夜长。二是指气候由热转凉。秋分时节的养生重点是温补养肺，为后面的寒冬做好准备。重点一：温补润肺秋天空气干燥，加之人体在夏季津液耗损，容易出现口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽、便秘等“秋燥”现象。沙参、麦冬、百合、银耳、燕窝、雪...
发帖时间：2017/5/31 16:17:38
中国人素有煮汤喝汤的习惯，加上热爱进补，汤水就成了很好的选择。进入秋冬进补季节，各种养生汤水就更为盛行。但汤水虽好，也有必须注意的5大事项，一旦不注意，不仅起不到养生进补的作用，而且还会损害身体。1、太烫会损伤食道汤一般是趁热喝的好，尤其是鱼汤，放凉了还会有腥味。但理论上来说，喝...
发帖时间：2017/5/25 15:58:25
如今越来越多的人注重健康的饮食，所以粗粮就成为了必不可少的健康食物。但是，很多人都没有掌握好吃粗粮的方法，往往不健康。那么，如何正确地吃粗粮呢？吃粗粮时要注意什么呢？一、粗粮的种类：每天至少吃4种以上每天吃够20种食物已成为很多营养专家的共识，而主食作为每天饮食中很重要的一部分，...
发帖时间：2017/1/12 16:06:54
到了桂林，要融入和体验当地人的生活，不尝尝桂林本地风味可是一大遗憾，桂林的本地风味集酸辣的湘菜和清淡的粤菜风味，桂林人的家常小炒深受湘菜影响，几乎餐餐离不开酸辣，餐馆自然也以适应桂林人的口味为首选。但近年来，广东菜清淡精致的风格逐渐影响了人们的餐桌，追求精益求精，也逐渐成为一些时...
发帖时间：2016/12/29 16:26:09
湖北人有无汤不成席的说法，湖北煨汤讲究喝汤吃肉双重享受，有专属自己的特色。今天冷空气来袭，最低温度逼近零下３度，小编特意奉上湖北最有特色的十碗汤，让各位客倌暖和暖和身子。1藕汤说起湖北煨汤，排第一位的自然是排骨藕汤和筒子骨藕汤了。莲藕是湖北特产，湖北的藕香甜化渣，熬出的汤自然也清...
发帖时间：2016/12/20 14:53:07
本周武汉连续5天阴雨天气，在冷冷寒意中，当然需要一些汤汤水水来给自己暖暖身，滋补滋补。莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有补益气血增强人体免疫力功效，和猪排骨一起吃，还可以健脾养胃。炖汤，我喜欢简单的调味料，越少越好，觉得这样才能喝...
发帖时间：2016/12/2 14:40:34
枸杞性味甘、平、归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目的作用，现代医学研究证明，适当服用枸杞子可以起到增强免疫等作用。枸杞子的食用方法很多，如可以直接嚼服、泡茶饮或者配伍黄芪、山药等煲粥、煲汤等均是很好的食疗方法。泡上一壶枸杞水，成为了现代白领最为普遍的养生方式。然而，随着枸杞子需求...
发帖时间：2016/11/29 16:20:51
莲藕大家并不陌生，从秋初上市开始便可以食用，只要保存良好，到了冬季同样是餐桌上的美味。但是莲藕除了是食物之外，也属于一味药物，只要制作、食用方法改变，其起到的防治疾病功效也不同。下面天门映雪莲藕种植专业合作社给你推荐了几道莲藕食补方法，可以参考！ 莲藕的五种吃法 1、莲藕汁 ...
