发帖时间：2008/5/25 14:28:00
春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。 春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就不那么幸运...
发帖时间：2011/7/21 11:21:43
很多观念中，认为只有男人才需要补肾，那就错了。女人比男人更容易肾虚呢!女人肾虚的常见表现为皮肤瘙痒、口干舌燥、便秘、经少等，严重者还会出现遗尿、浮肿、不孕等表现，因此女人一定要积极补肾，今天介绍中医专家力荐的几种补肾食品，帮你尽快摆脱肾虚。 芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。...
发帖时间：2011/12/1 17:27:56
“今年冬令补，明年壮如虎”——冬季是进补的最佳时机。然而，不同体质的人，冬季食疗进补的方式也不一样。哪道冬日滋补菜更适... 怕冷韭菜炒核桃仁 怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状。冬...
发帖时间：2017/9/4 16:14:23
年饭肯定少不了一锅好汤。板栗老鸭汤是不错的选择。板栗有养胃健脾的功效，老鸭性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。板栗与老鸭同炖可以益气补脾、补肾强筋、和胃润肺。这样的天气很多人会觉得有点干燥，老鸭汤是秋冬滋补润肺的首选。用料：老鸭半只、板栗250g、老姜1块...
发帖时间：2017/11/6 10:37:17
山药粉加山药零食等于健康零食新选择或许，你对零食，能量零食，蛋白零食，巧克力零食，谷物零食......各种零食产品已经很熟悉了。但是山药零食，还第一次听说吧~~~吖拇山药零食精选焦作沁阳优质怀山药，经过传统的手工工艺和创新理念相结合，打造健康的山药零食。怀山药是山中之药、食中之药...
发帖时间：2017/12/18 17:22:29
板鸭，中国南方地区名菜，亦是江苏、福建、江西、湖南、安徽等省的特产,因其肉质细嫩紧密，香味浓郁，有"干、板、酥、烂、香"，像一块板似的，故名板板鸭素来是中国南方的一道美食，这种以鸭子为原料的腌制品，是江苏、福建、江西等地的特产，味感香而不腻，肉质细嫩紧密。不仅...
发帖时间：2004/5/9 17:11:00
在4日召开的首届中国药膳饮食文化研讨会上，来自全国的药膳专家指出，长期以来所谓的“吃出健康”，其实误区不少！ 以药膳进行“食补”是中医药学的一大组成部分，数千年以来深受民众的喜爱。然而长期以来由于缺乏科学管理，在制作人员、制作工艺、材料标准等方面没有严格的规范标准，以致许多...
发帖时间：2011/11/17 12:29:19
立冬过后，人们又开始进行“冬令进补”大计，羊肉、牛肉、人参、鹿茸等温补之品最受人们的青睐。但需要注意的是，现在还处于初冬季节，进补不能太滋腻，并要先照顾好肠胃。与此同时，进补也要分清体质，不能盲目进补。进补宜先照顾好脾胃我国明代医学家张景岳非常重视初冬季节对脾胃的调养，认为脾胃乃...
发帖时间：2012/9/27 17:09:11
肾脏属于泌尿系统的一部分，在传统中医学中，肾脏属于五脏之一。肾为先天之本，是人体生命的先天根本，关系着人类的生存繁衍。肾气盈亏除了反应肾脏及其相关的组织健康与否，也代表生命力是旺是弱。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关...
发帖时间：2012/10/20 15:19:28
一是肾阳虚 症状：指的是肾的功能，常有神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多，典型症状是夜尿频多，其中女人更易畏寒肢冷。 二是肾阴虚 症状：指的是肾的本质，典型的口干舌燥，五心烦热。 补肾的6个饮食禁忌 1、避忌经常吃辣 又辣又烫的口味总是吸引着人们的胃口...
