发帖时间：2007/8/16 15:49:00
1.提神醒脑。咖啡因性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激中枢神经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；可刺激大脑皮肤，促进感觉、判断、记忆和感情动。2.强筋骨、利腰膝。咖啡因能使肌肉自由收缩，增加肌腱力量，降低运动阀，增加身体的灵敏...
发帖时间：2008/2/23 15:11:00
这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。肥肉 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇...
发帖时间：2008/7/10 2:43:00
爱美之心，人皆有之！而怎么才能让你变的年轻美丽、人见人爱呢？身边的很多女性朋友都认为多喝豆奶是最佳的选择。豆奶一直被营养专家称为“绿色牛奶”，因为豆奶中含有诸多与生命有关的许多活性物质，如酶、抗体、激素等，这些活性物质主要是由蛋白质构成的。而人体的代谢活动、生理功能、抗病能力、酸...
发帖时间：2008/7/11 12:55:00
爱美之心，人皆有之！而怎么才能让你变的年轻美丽、人见人爱呢？身边的很多女性朋友都认为多喝豆奶是最佳的选择。豆奶一直被营养专家称为“绿色牛奶”，因为豆奶中含有诸多与生命有关的许多活性物质，如酶、抗体、激素等，这些活性物质主要是由蛋白质构成的。而人体的代谢活动、生理功能、抗病能力、酸...
发帖时间：2009/1/12 21:55:00
性爱，是男女都很关注和在意的事情，因为这是生理的本能，也是繁衍的基础。自古以来，性是很神秘的，很隐私的，但现在似乎越来越纳入正常化。网络，它的产生和存在，使很多隐秘的东西都公开化了。所以，性爱，也有比较化与泛滥化了。经常看到关于讨论做爱时间的长短与次数的多少等等。这使得很多人都变...
发帖时间：2009/2/3 10:07:00
中医所说的“肾虚症”，其实质是神经内分泌系统发生隐潜性变化，使机体处于是病非病的“亚健康状态”。消除亚健康，重在“调整”，而非“补”。中医谓之的气虚、血虚、阳虚、阴虚、痰湿、郁症等都是亚健康状态。现在的人，由于生活环境与饮食条件的恶化，以及强烈的竞争压力，致使大家都过早的耗尽或减...
发帖时间：2009/8/3 10:56:00
男人最怕这五种食物男人通常都是对于自己的健康马虎敷衍，而在现代竞争越来越激烈的时代，身体才是最值钱的本，作为女人，爱男人，就要做他的营养师，知道什么是他最需要补充的，什么是他需要远离的。 高脂牛奶牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远...
发帖时间：2009/11/24 12:33:00
1．较为健康 研究显示有机产品含有较多铁质、镁质、钙质等微量元素及维生素C，而重金属及致癌的硝酸盐含量则较低。 2．味道较好 有机农业提倡保持产品的天然成份，因此可保持食物的原来味道。 3．避免爆发类似禽流感一类的疾病 密集式的动物饲养方式令疾病很容易散播，而有机农业要...
发帖时间：2010/3/23 16:58:00
一、吃鱼抗忧郁 鱼体内有一种特殊的脂肪酸，它与人体大脑中的“开心激素”有关。它有缓解精神紧张、平衡情绪等作用。不吃鱼或少吃鱼的人，“开心激素”水平往往较低，易患忧郁症。二、吃鱼防哮喘 俗话说：“鱼生火，肉生痰。”因而长期以来，许多人把吃鱼视为引发哮喘病的一个重要原因，所以一直...
发帖时间：2010/3/23 17:01:00
建议食疗丰胸，既安全，又可以提高身体的其他机能。丰胸小窍门:1.木瓜牛奶：早上起床后，先喝一杯温水，再配合使用木瓜10克+牛奶250ML=可口的早餐。直接冲也可，或者煮牛奶的最后把木瓜粉放进去煮一两分钟，这样对不适应木瓜粉口味的MM应该是不错的选择哦!2.月见草种子粉+维他命E6...
