发帖时间：2012/4/28 15:50:43
经期吃什么好？营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这个周期。而且经期调理好身体还有利于女性养生。1、经期补血饮食 女性月经来潮时，要丢失一部分血液。而血液的主要成分有血浆蛋白和钾、铁、钙、镁等无机盐。因此，月经期后应补充蛋白质、矿...
发帖时间：2012/5/23 9:39:36
一、营养成分：牛奶：乳糖为主、80%以上为饱和脂肪酸、完全蛋白质，动物来源；谷物奶粉：葡萄糖、膳食纤维为主，80%以上为不饱和脂肪酸，完全蛋白质，全植物来源；二、安全性牛奶：产业链长，食品安全风险大，有激素、抗生素、病原微生物交叉污染风险，有乳糖不耐症；谷物奶粉：纯植物，产业链短...
发帖时间：2012/7/12 17:53:34
花生花生被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。一直以来，人们都认为吃高脂肪食物，像花生、花生酱等容易发胖。但是研究发现，经常吃花生和花生酱，不仅不会导致发胖，还能减少心脏病的发病率。对于胸部扁平的MM来说，花生确实是不...
发帖时间：2012/9/9 10:26:10
预防口腔溃疡七个好点子根据调查，现在平均每个人都有患有口腔溃疡的经历，所以预防口腔溃疡，治疗口腔溃疡相信也是大家最关系的话题之一，那么今天我就给大家说说预防口腔溃疡七个好好点子，希望能对你和你的家人有所帮助。1 很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧...
发帖时间：2012/9/19 16:56:54
产生**激素的大脑区域对葡萄糖水平十分敏感。当人体内缺乏葡萄糖时，很容易出现疲倦、**低下的问题，而葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。同时，法国科学家研究发现，葡萄能阻止血栓形成，降低人体血清胆固醇水平，降低血小板...
发帖时间：2012/10/6 15:41:06
导语：这5种食物，作为男人你肯定吃过，很可能经常在吃!但是你知道吗，这些食物男人是不能吃的。这绝不是危言耸听，没准还真坏了你的好事。让你夫妻性生活质量下降，前列腺癌，不孕，.男人们一定要警惕了! 榜首：肥肉 后果：让男人不孕 原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚...
发帖时间：2012/10/7 14:54:23
[url=http://bj.spzs.com]保健食品招商[/url]网：圣元奶粉的冤案貌似被卫生部一场新闻发布会洗刷清白，至少纳斯达克的投资者是这样认为的，股价逆市企稳、大幅反弹。官方的权威发布如果再不可信，这个世界上还有什么比卫生部更值得信赖的呢？不过，在中国，对于卫生部发...
发帖时间：2012/10/17 16:40:02
早上梳发，晚上洗澡，随便一抓就是一大把，看着都心疼!脱发怎么办?小编为你解析脱发原因，并教你如何从食疗与保健双管齐下，止住脱发的脚步。 烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥，甚至造成不可逆损伤。此外，头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及...
发帖时间：2012/11/17 15:49:42
富含维生素C的水果维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。豆制品类大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。谷类老话说“吃得愈粗、皮肤...
发帖时间：2012/11/27 14:37:49
卵巢对于女人来说非常重要，光洁的肌肤，窈窕的腰身，风华正茂的容颜，都靠卵巢的滋补，可往往女性现在的生活不规律，生活节奏快速，也无暇顾及自身健康，导致卵巢提前衰老，下面小编介绍一下多吃维生素和蛋白质食品可以缓解卵巢衰老状态，只要在饮食中多注意就可以。卵巢老化逐渐以分解代谢为主，蛋白...
