发帖时间:2004/5/10 16:34:00
下午的轻微饥饿并不是什么坏事!午餐吃得太少或者过于匆忙,到下午4点左右肚子呱呱叫是再正常不过的事情了。因此,不要有愧疚感。来一顿营养均衡的下午茶吧。它不仅可以让你恢复体力,还有助于保持身材呢! 好的下午茶:优美曲线的保证 最新的营养调查结果表明,有下午茶习惯的人比其他人要苗条...
发帖时间:2004/5/10 9:29:00
在生活中,有些妇女特别怕冷。这是为什么呢?据最新的研究显示,这些妇女是因体内缺铁所致。 美国宾夕法尼亚州立大学的比尔德在学校公园游泳池做了一个试验:让10名妇女站在齐颈深的水中,水温29℃持续100分钟,共试验6次。每次试验结束后,贫血妇女的体温较正常妇女低0.7℃,热量产生少...
发帖时间:2004/5/9 17:24:00
很多女性都有这样的经验:夏季减肥基本上无需什么药物、减肥饮品或食品,因为夏季本身就是减肥佳季——气温高,吃不下油腻,平日里爱吃的巧克力、奶油蛋糕、肉食品……统统免了;潮湿,身体特别爱出汗,只要出汗,就是消耗热能;还有,趁着夏天到健身房、桑拿房或游泳池锻炼锻炼,减肥就事半功倍了。 ...
发帖时间:2004/5/9 11:38:00
脑科学家测定,婴儿降生时脑重量为350克,一年后发育到950克,6岁时脑重量可达1200克,到成人时脑重量约1500克。婴儿在降生前,脑细胞分裂增生以及大脑皮层的结构形成已基本完成。出生时,其生理活动仅为条件反射。出生以后,那些来自视觉、听觉、触觉等方面的刺激,便强烈地促使条件反...