发帖时间：2013/5/22 9:09:36
夏季的到来很多人没有适应过来，容易在天气转换的时候生病。一般会因天气原因产生风热型感冒，这时候应该吃点什么呢?风热型感冒的食疗如下： 1、桑叶茶 [组成]桑叶，菊花，薄荷各5克，苦竹叶，白茅根各30克。 [制法]上药一并放入茶壶内，用沸水冲入，加盖浸泡10分钟。 [服...
发帖时间：2014/7/22 8:36:48
竹叶青茶产于山势雄伟、风景秀丽的四川省峨眉山。其外形扁条，两头尖细，形似竹叶;内质香气高鲜;汤色清明，滋味浓醇;叶底嫩绿均匀。滋味鲜醇高爽，经久耐泡。 竹叶青茶可以解渴消暑，解毒利尿。竹叶青茶味清香可口，竹叶青茶色微黄淡绿，竹叶青茶汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效...
发帖时间：2015/11/27 12:44:51
民以食为天，食物是人们赖以生存的根本。尽管食物的种类很多，但是在食物选择上，却不能太过随意。尤其是便秘人群，应该尽量选择能够润肠通便的食物。那么，润肠通便的食物究竟有哪些呢?下面就让小编来告诉你：1、地瓜/地瓜叶地瓜和地瓜叶所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。2、燕...
发帖时间：2016/4/19 16:13:28
冰镇碳酸饮料喝起来的确很爽，但一来是其高糖高热量不利身材，再说冰镇饮料也伤胃。那么，哪些饮料既能消暑解渴，又对健康有利呢?没有什么东西比普通的水对健康更好的了。但是如果你认为普通水的味道过于平淡，想要味道浓一点，当然可以，苏打水就是很好的选择。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性...
发帖时间：2016/11/25 16:50:01
白萝卜 “冬吃萝卜赛人参”，白萝卜是冬季餐桌上不可少的菜肴。白萝卜中含有芥辣素，有一定的消炎清热作用。冬天若是贪吃狗肉上火，出现嗓子疼、鼻塞等症状，可以适当吃点白萝卜来缓解症状。此外，白萝卜中还含有木质素和多种酶，有一定的降血脂、软化血管、稳定血压等作用；其富含的矿物质可以帮助...
发帖时间：2016/11/30 15:35:40
今天将为大家来介绍一道能够养阴健脾，补血益气的花生莲藕鸭汤哈！我们都知道在冬季吃莲藕是最合适宜的了，那下面就跟着小编来看看如何将这当时食物做出适合节气的养生汤吧！ 食材：花生、精选天门映雪莲藕、江鸭、适量盐、生姜 做法： 1、先将江鸭洗干净，生姜切成片状 2、江鸭要先焯水...
发帖时间：2004/5/11 10:57:00
*洋参花果生鱼汤*功效及解说:每到夏天就觉得满肚子虚火,而且女生最害怕的痘子也会趁虚而入,而此汤所用到的洋参,也就是花旗参,具有益气生津'养阴清热的作用.记得煲汤前无花果要先拨开或切开,才能发挥其味道及功效.材料:洋参1两无花果6枚生鱼1条排骨1斤作法:1.洗净材料之后,把排骨川...
发帖时间：2004/5/12 15:20:00
懂得挑时令菜来吃，除了为满足一已口福之外，也当配合天时地理人和。 春季天气反复无常又潮湿，人容易变得疲倦和昏昏欲睡，更易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。所以日常多吃清淡食物、多吃瓜菜、多饮水以清肠胃，并少吃油炸食物才是上策。 多饮去湿汤如扁豆、赤小豆配葛根煲汤。...
发帖时间：2004/5/14 11:37:00
“我听妈妈说，如果要让眼睛漂亮，放出去的电波有效果，经常吃枸杞子能办到，是不是这样？” 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养，因而，你妈妈没有说错，枸杞子确实能让女人明眸善睐，我们介绍三款枸杞...
发帖时间：2004/5/14 16:50:00
萝卜对气郁上火生痰有清热顺气健胃作用。以青萝卜为最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。玫瑰花沏茶时放几瓣玫瑰花即可顺气，没有喝茶习惯者可单独泡玫瑰花喝。莲藕藕乃顺气之佳品，兼有健脾和胃、养心安神之功效。以水煮服或稀饭煮藕疗效最佳。茴香子及叶不仅有顺气作用，还可健胃止痛，尤其对气郁造成...
