发帖时间:2014/11/20 11:19:49
老广吴纪荣可谓“石斛行家”,具有300亩铁皮石斛栽培基地的他,不只在栽培石斛上颇有经历,在怎么善用妙用石斛方面,他自有一套,每相同都是甘旨兼具食疗成效的新发现。 石斛花茶 铁皮石斛的花有其药用价值,清心去噪,解酒排毒。物以稀为贵,因为石斛花期只是继续一个月,花期短,采摘时...
发帖时间:2014/11/19 16:25:17
现在已是冬季,早晚温差很大,很容易感冒,打喷嚏,此时需要多吃一些蔬菜,提高机体免疫力的同时,也能解决肌肤干燥、腹泻、便秘等难题。 预防感冒:莴笋和菜花 菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜,不但...
发帖时间:2014/10/22 17:01:08
霜降前后,正好也是各种水果上市的好季节,大枣就是其中很常见的一种,还有就是,柑橘、葡萄、梨、苹果、猕猴桃、橄榄等等,然而很多人也知道吃水果吃时令水果是最好的,但有些水果是不宜多吃的。 上相对于班族和学生族正是年富力强的身体最佳时刻,更需要注重温补调理,这样才会有效提升肌体免...
发帖时间:2014/10/16 16:19:50
小儿肺炎是生活中常见的一种病症,主要表现为咳嗽、发热等。小儿肺炎不仅危害儿童自己的身体健康,也令家长们非常头疼。治疗肺炎需要注意日常的饮食,新鲜的蔬菜水果是必不可少的。下面就为您介绍小儿肺炎吃什么水果好。小儿肺炎吃什么水果好小儿肺炎吃什么水果之冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,...
发帖时间:2014/10/10 11:26:59
温馨提示:红枣首漆黑发粥、补气养血粥、木瓜美容摄生粥、五豆粥和八宝养分粥养分丰厚,能够供给头发成长所需求的多种养分素,有利于头发的成长,一同还能够完成控油的意图。 时下,掉发在年轻人中越来越盛行,但这并不是一种时尚,而是让年轻人苦不堪言的疾病。年轻人的掉发医治不光重要并且迫...
发帖时间:2014/9/13 17:33:05
玉米的众多功效 健脾益胃 玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从药食同源角度说,玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。 抗衰老 玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用。 防止便秘,防止动脉硬化 玉...
发帖时间:2014/8/27 15:51:23
绿豆汤作为夏季人们最喜爱的饮品,除了良好的口感之外,绿豆汤还包含丰富的营养。绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑解暑、止渴健胃等养生保健的功效,民间一直有喝绿豆汤消暑解暑的习俗。虽然绿豆的清热解毒效果明显,但是并非所有人都能够饮用绿豆汤的,比如以下三类人群不可以随意饮用,否则绿豆汤...
发帖时间:2014/8/9 9:13:02
[size=3]茶叶是一种著名的保健饮品。中国汉族人饮茶,据说始于神农**,少说也有4700多年了。直到现在,中国汉族同胞还有民以茶代礼的风俗。三皇五帝**的神农有以茶解毒的故事流传。中国人对于喝茶是非常讲究的。好的茶叶是一种非常不错的养生极品,相信生活中很多人都非常喜欢喝茶,而...
发帖时间:2014/8/6 14:22:14
五行中橙色为土,因此,橙色食物摄入后,其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等,常食可对脾胃大有裨益。人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养,是能量的主要来源。一、玉米:粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品,它的纤维含量很高,可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄,是降低血脂、治疗便秘,养颜...
发帖时间:2014/7/25 8:30:51
蔬菜在我们所需要的营养中占了很大的份量,下面介绍几种对肝疾病有好处的蔬菜。 胡萝卜:性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。 大蒜:属百合科植物,性辛、温,味辣...