发帖时间：2012/11/7 9:48:27
夏季饮茶宜清热解毒，饮用绿茶更是消暑提神、减肥止渴，不仅如此，对于平日生抽烟的男性而言，饮用西湖龙井更有独特的保健功效。吸烟者饮用[url=http://ct.spzs.com]冲调食品[/url]龙井茶可以补充维生素C。吸烟可促使人体血清中的维生素C与烟雾中的一氧化碳、亚硝胺、...
发帖时间：2014/7/10 10:53:28
其实民间就有种说法：“每天吃豆三钱，何须服药连年。”多吃豆类可以预防疾病，而且搭配五谷类一起吃对身体更好。 •红豆：有利尿作用，并含膳食纤维，可通便、润肠、降血压。 绿豆：清热解毒去火、降胆固醇。 •黄豆：富含皂苷可促进消化、健脾胃，长期吃可延缓衰老。 •白扁豆：有多种球蛋白，可...
发帖时间：2004/5/9 16:55:00
因鱼的营养丰富，食之有味，对人体有着较强的保健功能，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。 鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫...
发帖时间：2012/12/10 11:59:33
饮食中的营养是非常神秘的，鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。 1.鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳...
发帖时间：2012/9/13 16:25:40
正值9月北京阳澄湖大闸蟹礼券早已上市，食客们可抢先预购。很多人喜欢吃大闸蟹，可能洗干净大闸蟹的又有多少人呢？吃大闸蟹前，清洗好大闸蟹是很重要的。清除部位：1，蟹胃，蟹胃俗称蟹尿包，在背壳前缘中央似三角形的骨质小包，内有污沙;2，蟹肠，即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线;3，蟹心，蟹心俗称...
发帖时间：2015/1/15 14:41:02
康乃馨，又叫香石竹、荷兰石竹、丁香石竹，为石竹科多年生草本植物石竹的花卉。中医认为，石竹花性味苦、寒，入脾、肺经，有清热解毒，利尿活血，通经止痛之功，适用于尿道炎、膀胱炎、肾炎、高血压、闭经、月经不调、咽喉炎、拉肚子、水肿、关节晦气和毒蛇咬伤、疮疖痈肿等。《本草纲目》言其“近古方...
发帖时间：2012/12/6 10:58:10
凉茶，本是南粤特产，广东人民一年四季都离不开的东西。自从某凉茶被定为广州亚运会指定饮料以后，它越来越出名了！特别是在炎炎夏日，凉茶更是受到人们的青睐。不过，这凉茶怎么喝绝对有它的讲究。 是要热着喝。现在很多凉茶都放在冰箱里，从冰箱里面冰冷的拿出来就喝，体质好的人无所谓，但是...
发帖时间：2013/5/8 14:56:10
1.茶水 在茶水中含有大量的钾元素，经常饮用可帮助我们人体有效的补钾，很多人都不知道钾是人体内重要的微量元素，它能够有效的维持神经及其肌肉的正常功效，可以说是心肌正常运动的重要保障。一旦人体缺钾而得不到及时的补充，就会因此而感觉到倦怠乏力的情况，并且耐热能力降低。 而茶水...
发帖时间：2009/9/7 10:46:00
薜荔果的营养价值薜荔果，别名木馒头、木莲、牛奶子、牛奶油、辟等果等，为桑科植物薜荔的果实。100克薜荔果中含蛋白质0.7克，脂肪0.8克，纤维3.5克，碳水化合物3.4克，硫胺素0.O2毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.6毫克，钙24毫克，磷24毫克，铁0.3毫克。此外，还含有...
发帖时间：2010/3/9 10:08:00
眼看春天来了，气候干燥得很，这几天北京又降温了，身边很多人都在抱怨这抱怨那。我倒觉得没什么，首都的天气其实就是这样，又残酷又劲爆，什么时候下一场六月雪我都不会觉得惊讶。于是最近我就在找既能够保持热量又不上火的法子，这里抛砖引玉给亲们写几个看看。第一个是海带排骨汤，这个很好操作，汤...
