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作者：isabel 作者相关帖子

发帖时间：2004/11/30 14:22:00

润肠通便的食物http://www.hf365.com2002年12月7日09:22合肥晚报蜂蜜：适宜肠燥便秘者食用。蜂蜜１８０克，黑芝麻３０克研碎，调和，蒸熟，每日２次当点心吃。香蕉：清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。生食，每日２～３次，每次２支。苹果：每...

主题帖：冬天吃些啥水果

作者：lin 作者相关帖子

发帖时间：2004/5/17 17:45:00

冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季带有保健性质的水果，首选梨和甘蔗。中医认为：梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干...